美大學疑智能健身應用功效 稱嚐鮮容易堅持難
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據法國《巴黎人報》8月27日報道，隨着人們的生活方式越來越以久坐爲主，使用者對移動設備的癡迷促使研發人員開發趣味性更強的應用來激發人們的運動熱情。然而，研究人員則對這些應用的長期效果及其對健康的作用表示質疑。
報道稱，猶他州楊百翰大學研究負責人卡梅倫•利斯特表示，儘管能看到娛樂健身應用在運行，但沒有任何研究證實這些應用對使用者長期有效。而屏幕上顯示的數據究竟能否真正改變使用者的行爲、促使其更加健康，仍需加以證實。楊百翰大學研究團隊就市面上3.1萬種應用中的2000種進行了測試，發現其中大部分應用都是通過遊戲的形式激發使用者的運動熱情。在運動動機中，45%爲來自團隊的壓力，24%來自數字獎勵，18%來自競賽，剩下14%來自排名。
研究人員隨後對應用機理和運行方式進行了研究，發現這些應用多是針對短期計劃，而非長期計劃。在測試的132種健身運動應用中，包括健身獎勵應用Pact、智能樂活設備Fitbit、社交性減肥應用DietBet在內的5款應用，都是通過與社交網絡連接、讓使用者通過與好友較量的形式來達到目標。其中2款應用還爲戰勝其他玩家的使用者發放虛擬貨幣。
報道指出，研究人員發現大部分使用者在很短時間內就放棄使用這類應用。因此，研究人員表示，一旦使用者對這些應用失去新鮮感，那麼它們將失去功效。(實習編譯：李鈺審稿:王莉蘭)
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