腹痛疼痛怎麼辦 如何有效治療
本文已影響730人
本文已影響730人
對於我們的健康大家還是非常的關心的,只有健康的身體纔是我們大家都比較關心的,所以,爲了我們的健康,大家還是得多注意一下的,當然,很多時候,我們也是得細細的觀察一下自己的身體的,那麼,腹痛應該怎樣緩解,腹痛又是由於什麼原因造成的呢?下面,我們就來一起了解一下吧。
腹痛怎樣緩解
用腹部呼吸
如果在運動的時候出現岔氣腹痛,可以通過試着用腹部呼吸。腹部呼吸的方法,需要緩慢的壓縮,放鬆腹部,從而緩解腹痛。
具體做法
1、如何使用腹部呼吸,我們可以保持仰躺,並在腹部放上一本雜誌。
2、當腹部吸入空氣時雜誌會擡高,同時,我們要保持肩膀不動。
3、通過腹部呼吸,還可幫助鍛鍊腹腔壁,減少膈膜的跳動和擠壓。
停下來的舉起手
如果當你腹部劇痛發作時,你找不到能躺下的地方,你可以停下來,並用手指擠壓痛處。
具體做法
1、通常是在右邊的肋骨下面,然後緊緊抿住嘴脣並重重地吹一口氣。
2、這樣會減輕膈膜的壓力,腹痛會隨之減輕。
3、你還可以將手臂向上舉過頭頂,舉起手臂時深吸一口,然後放下時慢慢地呼出。
食用生薑
若是腹痛並且還有噁心症狀,可以食用生薑來解決。通過加速食物從胃部到小腸的速度來緩解噁心的情況。
具體做法:吃得太多感到噁心時,可以喝點生薑茶,將生薑切碎泡在水中,然後加點蜂蜜,可緩解胃部不適。
腹痛原因有哪些
急性胃腸炎
腹痛,以上腹部及臍周爲主,呈陣發性痙攣性疼痛,伴食慾減退,腹脹,噁心嘔吐,急性水樣腹瀉,或伴有發熱、頭昏、軟弱,多由酗酒、刺激性或不潔食物和藥物引起。
慢性胃炎
一般是上腹部脹悶或者是疼痛,在吃過飯之後情況更嚴重。在飯後有飽脹、噯氣、食慾減退、噁心、舌淡無味等症狀。
消化性潰瘍病
上腹疼痛作脹長期反覆發作,呈週期性,持續幾天、幾周或更長,繼以較長時間的緩解,以春秋季節發作者多見;疼痛與飲食之間有明顯的相關性和節律性,十二指腸潰瘍的疼痛好在兩餐之間發生,進食後可緩解。
胃潰瘍的疼痛常在多後1小時內發生,1~2小時後逐漸緩解;伴唾液分泌增多、反胃、噯酸噯氣、噁心嘔吐。
細菌性痢疾
發熱,體溫多在38℃以上,噁心嘔吐,繼以陣發性腹痛、腹瀉,腹痛以臍周及左下腹爲著,每天排便10~20次,呈膿血便、量少,裏急後重感明顯。多爲夏秋季節發病,有飲食不潔史。
過敏性紫癜
皮膚紫斑,下肢及臀部多見,對稱分佈、分批出現、大小不等、紫紅色、高出皮膚;50%患者伴有腹脹腹痛,位於臍周及下腹部,可伴有噁心嘔吐便血等;膝踝等大關節遊走性疼痛或明顯紅腫痛。多見於兒童與青年,起病前1~3周常有上呼吸道感染史。
泌尿繫結石
上腹部或背、腰或肋腹部疼痛,較劇烈,疼痛向下腹部、外陰部、大腿內側等處放射,伴排尿困難、噁心嘔吐、大汗淋漓、虛脫,歷時數分鐘至數小時,可見血尿,或有尿急、尿頻、尿痛。
急性病毒性肝炎
右上腹發脹隱痛,可觸及腫塊,皮膚鞏膜發黃,小便色黃,食慾減退、噁心嘔吐、厭油,可伴有畏寒、發熱、乏力。
結語:通過本文的介紹,相信大家也對本文有所瞭解了吧,是的,只有健康的身體纔是我們大家都比較渴望的,所以,爲了我們的健康,大家還是得多瞭解的如果遇到嚴重的情形,大家還是得及時就醫尋求更多的幫助哦。這也是最重要的一項了。
女人小腹疼痛是什麼原因 小腹疼痛是着涼了嗎
左手中指疼痛醫生說是痛風?痛風應該怎麼治療?
腹瀉怎麼辦 如何有效治療腹瀉
頭痛怎麼回事 如何治療頭疼
如何應對產後腹脹疼痛
拔罐怎麼治療痛經 如何治療痛經好
女性痛經如何緩解 怎麼有效止痛
嗓子疼怎麼辦 如何有效治療它
剖腹產後傷口疼怎麼辦 教你幾招快速緩解疼痛
拔罐如何治療痛經 緩解痛經有何方法
【怎麼做可以緩解慢性疼痛】如何緩解慢性疼痛 怎麼治療慢性疼痛
腹痛究竟是什麼原因 如何緩解腹痛
小腹疼痛怎麼回事 如何快速保養
如何治療痛經有效
頭疼怎麼辦最快最有效 治療頭痛的10個小妙招
順產8天后下腹疼痛是怎麼回事 小視疼痛,後悔莫及呀!
左胸痛該怎麼辦 如何及時的治療
如何應對產後腹脹疼痛
牙齦腫痛了怎麼辦 如何消除牙齦的疼痛
腹部疼痛是什麼原因 如何預防腹部疾病