痛風發作，揉按築賓穴
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痛風是嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄減少引起的一種晶體性關節炎。急性發作時，以關節紅、腫、熱、痛爲主要表現症狀，常讓患者感覺疼痛難忍，苦不堪言。
中醫認爲，痛風多因患者嗜食肥甘厚膩食物，以致溼熱內蘊、臟腑積熱，毒邪乘虛侵襲人體，流注關節，循經竄絡，附於骨節，形成痰核，壅閉經絡，使氣血運行不暢，不通則痛。故治療痛風時，宜清熱利溼、祛風通絡、消腫止痛。
腎臟是人體排泄代謝廢物，調節酸鹼平衡的重要器官，築賓穴是足少陰腎經的陰維郄穴，也是人體身上著名的解毒要穴。它位於小腿內側，在太溪穴與陰谷穴的連線上，太溪穴上5寸，腓腸肌肌腹的內下方。痛風急性發作時，可以大拇指按壓或以刮痧板刮拭築賓穴，可清熱排毒、活血化瘀、利溼通絡、祛痰止痛。
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