糖尿病能吃梨嗎 如何預防疾病
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糖尿病大家不要忽視了,對身體的危害還是比較大的,說到這個,我們還是得多關心一下家裏的老人了,如果不能好好的保養他們的健康,肯定會出現很多的疾病問題的。糖尿病主要是因爲人體排出多餘血糖的功能變弱或喪失,所以血糖只能通過尿液排出去,那麼請問糖尿病可以吃梨嗎,治療糖尿病的偏方是什麼,糖尿病不能吃什麼。
糖尿病可以吃梨嗎
梨果鮮美,肉脆多汁,酸甜可口,風味芳香優美。富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素,對人體健康有重要作用。梨子具有清肺養肺的作用。多吃梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低,所以有科學家和醫師把梨稱爲“全方位的健康水果”或“全科醫生”。
由於社會發展空氣污染比較嚴重,梨可改善呼吸系統和肺功能,有潤肺的功效,可以降低肺部受空氣中的灰塵和煙塵的影響。梨果還可以加工製作梨乾、梨脯、梨膏、梨汁、梨罐頭等,也可用來釀酒、制醋。梨果還有醫用價值,可助消化、潤肺清心,消痰止咳、退熱、解毒瘡的功效,還有利尿、潤便的作用。
自古梨在治療糖尿病方面就有所記載。因梨可入藥,性微寒,味甘、微酸,入肺、腎經。功效能生津潤燥,清熱化痰,主治熱病傷津煩渴、消渴、肺熱咳嗽、咯血、吐血、噎腸、反胃及便祕等症。糖尿病屬消渴病的範疇。在《本草綱目》中,作者李時珍就曾指出,梨是治療消渴症的一劑良藥並加以實例進行佐證。他說梨有治風熱、潤肺涼心、消痰降火和解毒之功效。古時有不少人用梨治療煩熱和消渴病,確有良效,爲糖尿病患者提供了有益的啓示。
梨的含糖量在15%以下,每天的食用量可在300-500克,糖尿病人可以食用。梨肉脆汁多、酸甜可口,營養豐富,有益健康。
專家介紹說:梨的血糖生成指數爲36,屬於中等水果指數不算太高,糖尿病人可以適量的吃些,若是血糖控制不太理想的患者應該少吃些或者不吃,以免使血糖多變,影響病情。
糖友吃梨的時間,應該在兩次正餐的中間和睡覺前的時間吃,以一種加餐形式來吃。不主張餐前或餐後立即吃梨或是其它水果,因爲一次性過多地增加了碳水化合物的攝入,會增加胰島的負擔。
治療糖尿病的偏方
1、用鮮地黃治療
用藥方法:鮮地黃50克(亦可用生地黃代),酸棗仁30克,粳米100克。先將地黃、棗仁水煎濾汁,以汁煮米作粥,隨意服用。
2、用馬齒莧治療
用藥方法:取幹馬齒莧100克,用水煎,每天1劑,早晚分服。本方對於未曾服用過治療糖尿病的西藥與剛發病不久的2型糖尿病患者療效顯著。
3、用番薯葉治療
用藥方法:番薯葉150克,冬瓜(連皮)200克。將番薯和冬瓜加水500毫升,煮至冬瓜酥爛。分1--2次服。適用於糖尿病。
4、用殭蠶散治療
用藥方法:取殭蠶適量,將其研成細末,每次服用殭蠶末2克,每天服3次,飯前用白開水送服。2個月爲1個療程,也可在間隔15天后,進行第2個療程的治療。
5、用雞內金治療
用藥方法:雞內金10克,鮮菠菜根50克,大米50克。把菠菜根洗淨,切碎,加水同雞內金共煎煮30~40分鐘,然後下米煮作爛粥。每日分2次,連菜與粥服食。
糖尿病不能吃什麼
1、糯米
米飯會在體內水解成大量的葡萄糖,而糯米比米飯含糖量更高,由於糖尿病對糖的代謝不正常,多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。
2、爆米花
無論是朋友之間的閒聊還是看電影、看電視,爆米花都是必不可少的食物,但是爆米花卻被專家指出不適合糖尿病患者食用,因爲爆米花屬於澱粉類食物,再加上油炸,是糖尿病飲食上的禁忌。
3、棗子
雖然紅棗有益氣補血的作用,但是棗含有很大的糖分,據營養專家統計,新鮮棗中的含糖量在35%左右,而幹棗中的含糖量高達60%,是糖尿病絕對不可以吃的食物。
4、甘蔗
甘蔗是崇明的特產,它的甘甜是讓很多人都回味無窮的,雖然它有止渴的作用的,但是它主要含有葡萄糖,果糖和蔗糖,對於糖尿病身體都是有害的物質,所以請患者慎重考慮。
5、各類辣椒
糖尿病患者應該適當的避免辛辣食物,容易傷陰助火,中醫表示,多數糖尿病患者的體質都是屬於陰虛內熱。
6、蜂蜜
蜂蜜到底能不能吃一直是被質疑的一種食物,雖然蜂蜜能夠緩解便祕,美容等等的好處,但是蜂蜜的含糖量高達40%,而且蜂蜜中的糖分很容易被身體直接吸收,所以糖尿病高血糖患者儘量避免食用。
7、白酒
在本草綱目上有說到,“燒酒,純陰毒物,與火同性”就單憑這就話,就可以看出酒的壞處,其中酒精會使血糖升高,所以請糖尿病患者最後不要飲酒。
結語:糖尿病的危害大家是知道的,其實,在我們日常生活中,糖尿病是比較常見的,所以,它的治療方法也是比較多了。得了糖尿病應該及時治療,上文詳細是講訴了糖尿病可以吃梨嗎,治療糖尿病的偏方以及糖尿病不能吃什麼,你要好好的記住了,萬一有用到的時候還可以參考一下。
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