耳鳴怎麼治療 治療耳鳴有這些偏方
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耳鳴是怎麼回事,爲什麼會出現耳鳴呢,這個疾病需要怎麼治療,身體的健康可是我們大家都比較關心的了。有許多人都有耳鳴,耳鳴的主要表現是無相應的外界聲源或電刺激,那麼耳鳴怎麼治療,耳鳴吃什麼好,治療耳鳴的偏方是什麼,感興趣的可以隨小編一起來了解一下了。
耳鳴怎麼治療
1、勞逸結合
上班族的工作時間不要過於長久,注意休息,注意調整工作節奏,不要過度疲勞,特別是工作壓力大的人,更要學會自我調節,適當放鬆。對於疾病也有好的幫助。
2、保證睡眠
充足的睡眠時間對於自身的健康是有很大的關係的,儘量不要熬夜,睡覺前用熱水泡腳,以舒緩情緒,促進睡眠。使自己有個好的睡眠時間。
3、調節情緒
注意自己的情緒問題,懂得控制情緒,少發脾氣,有焦慮和抑鬱症狀者,要到正規的醫院治療。
耳鳴吃什麼好
1、大豆
對於耳鳴的人來說,吃大豆是很好的,因爲大豆的裏面含有豐富的鐵的,而且還有很多的鈣質的情況,可以改善耳鳴的情況的。
2、胖頭魚
胖頭魚也是一種很好的選擇的,尤其是對於一些體質很弱的人來說,是可以適當的吃一些魚的,是很不錯的。
3、辣椒
辣椒在生活中是可以有促進食慾的作用的,可以使血管進行擴張的,可以在一定的程度上改善耳鳴的情況。
4、乾薑
能溫中散寒。治脾胃寒證,無論是外寒內侵之實寒證,還是脾胃陽氣不足之虛寒證均可應用。
5、牛奶
牛奶中幾乎含有所有人類所需的維生素。包括維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿蔔素。夏季,牛奶中尤以維生素A、D、B2含量高。這些維生素與鈣的吸收利用,對防治改善血液循環和耳聾症狀很有幫助。
6、鰱魚
冬季養胃的好魚,用於緩解胃痛,常用於脾胃虛弱的治療。尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。
治療耳鳴的偏方
1、耳2至3片幹銀杏葉,泡茶喝一天。堅持長期喝乾銀杏葉茶,可治好耳鳴症。幹銀杏葉有一定的毒性,因此第一泡茶水不能喝,須倒掉。
2、白芍、山萸肉、麥冬各20克,熟地40克,柴胡、梔子、白芥子各9克。水煎每日一劑,早晚服用。
3、二至丸治療耳鳴及耳聾:取二至丸適量,每次用開水吞服10克,每日2次,連用半個月爲1療程,一般1-2個療程即可痊癒,本方對肝腎陰虛所致的耳鳴及耳聾療效滿意。
4、靈磁石治療耳鳴:取靈磁石10克,水煎服,1日2次,連用10天爲1療程,一般1-2個療程即可痊癒。
5、蘆瓦飲治療耳鳴:取鮮蘆根10克,瓦松10克,車芯草10克,水煎成湯劑當茶飲,一個月爲1療程,一般1—2個療程即可痊癒。
6、仙鶴草治療耳聾:取鮮仙鶴草150克,加冷水適量,大火煎成濃汁頻飲,每日1劑,連用10天爲1療程。對鏈黴素及其他西藥引起的耳鳴、耳聾療效極佳。
7、路路通治療耳鳴:取路路通15克,先用冷水浸泡1小時,然後水煎成藥液頻飲,5天爲1療程,一般1-2個療程即可痊癒。
8、靈磁石30克、五味子10克、龍膽草6克、生地黃30克、山藥12克、山茱萸12克、澤瀉10克、丹皮10克、茯苓10克,水煎服。用法:靈磁石先煎20分鐘,然後再與另8味藥一起煎20分鐘即可服用,每天一劑,早晚各服一次,連服7劑。
9、黨蔘30克、黑胡椒10克(布包)、白鴿1只(去毛及內臟),加水適量,稍加食鹽,小火燉熟,飲湯吃鴿肉,連服5~7天。
10、一般老年人因腎虛耳鳴的較多,可每天吃幾個核桃,或常食用烏雞膏粥:烏雞50克,粳米150克,加水做粥。
11、脾虛所致的耳鳴可常食用柿棗餅、蓮實粥。柿棗餅:柿餅、紅棗各30克,山萸肉10克,麪粉100克,製作成餅。蓮實粥:將蓮子研爲碎末,,每次取蓮子粉15克,加入糯米30克,煎煮服用;或新鮮蓮煮粥,適合心脾兩虛導致的耳鳴。
12、用兩手分別按摩兩側耳輪,然後用大拇指順時針方向,按摩耳門,再逆時針方向按摩耳門,掩住耳遒的地方,手指放在後腦處,用食指壓中指輕彈後腦部數次,這種方法就是嗚天鼓耳功法。這也是神經性耳鳴的偏方治療。
13、定息靜坐,咬緊牙關,以兩指捏鼻孔,怒目睜大眼,使氣進入耳竅,至感覺轟轟有聲爲止。每日數次,連做2~3天。
14、坐定,搓掌心50次,趁掌心熱時緊按雙側耳門。如此6次,連做2~3天,治療時要心情淡然清靜,方能奏效。
15、食指放在耳前,拇指放在耳後,沿耳根由下向上推摩,每次40~50下。推後感覺耳部發熱,面部、頭部也會有發熱的感覺。
16、每日清晨和睡前,將兩手掌搓熱後按緊兩側耳廓,手指併攏貼於頭頂或枕部,食指疊在中指上,然後食指用力滑彈枕部或頭頂,以聽到有鼓鳴音爲好,每次彈20~40下。
結語:治療耳鳴的方法大家都知道了吧,健康的護理自己的身體是大家都要多注意的。耳鳴是指耳朵旁邊有嗡嗡響的聲音,會讓人很煩躁,會影響大家的生活,所以,及時有效的治療耳鳴真的是必要的了。耳鳴患者做菜時適當放一些,就可以起到治療耳鳴的效果了。
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