各種癌症是什麼原因引起的

擁有健康的身體是每個人都渴望的，可是，很多時候，我們都被疾病所困擾着。每天被檢查出癌症患者的數量在不斷的增加。這給我們也敲響了警鐘，生活中一定要多多保養自己的身體了。隨着科技越來越發達，癌症越來越被提早發現，有些癌症甚至在前幾年就開始有一些徵兆，我們需要學會留意平日身體不適狀況，有時候一些不舒服往往是身體部位在向你警告，你的身體出問題了，在平時我們又該如何去預防癌症呢，平日裏吃什麼纔能有效的預防癌症的發生呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。

癌症什麼原因引起的

1、我們把癌症送到了家

全國現在很多地方全都鋪上了柏油路，柏油、瀝青這些東西，經過太陽一照，釋放出來的氣體是很強烈的致癌物質，這都是已經公認的了。

現在城市裏的汽車這麼多，每天排放了大量的尾氣，高樓大廈林立，空間很少，如果上面再有個蓋子，我們就生活在煙囪裏了。

東南西北都是大馬路，汽車都在那裏堵着，排放了大量的尾氣，這種環境下就更需防範。

2、很多老人的癌症是“省”出來的

3、很多人最終是被自己打倒的

體質差，生活方式不健康，慢慢的就容易得癌症。

4、防癌吃得粗一點，準沒錯

多吃點粗糧很重要，買饅頭、買麪包，哪個黑買哪個，它含有纖維素。去俄羅斯講學，俄羅斯人講，“我們國家領導人換了一代又一代，只有一個不換，我們的黑麪包不換。”爲什麼呢?他們知道麥子連皮碾了以後少得癌症，少得大腸癌。

5、吃飯要跟蝸牛一樣細嚼慢嚥

6、四種防癌蔬菜要多吃

癌症的早期信號

1、不明原因消瘦

短時間內體重急劇下降往往是癌症第一信號。驟然消瘦在乳腺癌和肺癌患者中最常見，其他還包括肝癌和腸癌等。如果不運動不減肥，體重卻莫名下降10%，應及時就醫。

2、腸道問題

腸癌患者大便次數多，且有解不乾淨的感覺。胰腺癌的早期症狀是大便多而發白、奇臭。

3、慢性咳嗽和胸痛

類似咳嗽或支氣管炎的症狀可能是白血病和肺癌的症狀。胸口疼痛可能還會延伸到肩部、臂部。咳嗽和聲音嘶啞超過6周，應當心喉癌、甲狀腺癌、食管癌或肺癌。

4、盆腔或下腹疼痛

有此類疼痛且伴盆腔沉重感，可能是卵巢癌症狀。不孕女性，有卵巢癌、乳腺癌或結腸癌家族病史的女性，確診患有乳腺癌、結腸癌、直腸癌或子宮癌的女性罹患卵巢癌危險更大。

5、皮膚新斑點或黑痣變化

皮膚出現新的斑點、黑痣發生變化、皮膚瘡口久治不愈，結痂但容易出血，應當心皮膚癌。

6、黃疸

皮膚或眼白突然發黃，主要考慮是肝臟或膽囊疾病，但也可能是胰腺癌、膽管癌和肝癌的症狀。

7、體虛乏力

大多數的癌症都可能導致體虛乏力的現象發生。平時如果睡眠休息充足，但是還是感覺虛弱和疲勞，子額時候就不要在耽擱了，趕緊去醫院做個檢查。

8、頻繁發燒或感染

體內感染會導致發燒，不明原因的持續發燒則可能是淋巴癌等癌性病症的徵兆。白血病還可能導致反覆感染、疲勞、疼痛及其他流感樣症狀。

9、喘息或氣短

劇烈、明顯的氣短、胸痛或咳血有可能是肺癌症狀。

10、腹脹腹痛

莫名腹脹應當心卵巢癌。盆腔劇烈脹痛也可能是纖維瘤、卵巢囊腫及其他生殖系統疾病的共同症狀。另外，飯後莫名胃痛或腹脹有可能是胃癌徵兆。

吃什麼可以預防癌症

1、冬瓜

在冬瓜中含量大量的營養物質，還包括防治癌症的維生素B1和抗癌功能的硒。另外冬瓜中的粗纖維還能刺激胃腸道蠕動，使腸道堆積的致癌物質儘快排出體外，有效的緩解便祕的症狀。

2、海帶排致癌物

據聯合國衛生組織統計，日本婦女幾乎不患乳腺癌，主要原因是食海帶多。美國婦女患乳腺癌的多，主要原因是食海帶少，食肉、奶多。海帶含的海藻酸鈉與具致癌作用的鍶、鎘有很強的結合能力，並將它們排出體外;海帶可選擇性殺滅或抑制腸道內能夠產生致癌物的細菌;海帶提取物對各種癌細胞有直接抑制作用。

3、生吃大蒜最健康

常吃生大蒜的人，胃癌發病率非常低，原因是大蒜能顯着降低胃中亞硝酸鹽含量，而這是胃癌非常重要的誘因。大蒜素並非大蒜天然生成，是大蒜含有的成分跟空氣接觸後氧化產生的，所以，吃大蒜時要先把大蒜拍碎或者切片，在空氣中放置十幾分鍾，才能產生大蒜素。家裏用蒜拌涼菜、吃餃子時用醋和少量芝麻油調的蒜泥都是很健康的吃法。

4、藍莓

大多數人都知道其實藍莓在水果界是抗氧化能力最強的一種水果，這意味着食用藍莓可以有更多的針對衰老、癌症和心臟疾病的抗氧化能力。

5、酸奶要買“活性菌”的

酸奶中的益生菌能保持腸道健康和增強免疫系統功能，並有助預防癌症。並不是所有的酸奶都有益生菌，購買時要買標籤上寫着“活性菌”的品種。

6、“霜打茄子”是好藥

從茄子中提取甲亢的一種無毒物質，用於治療胃癌、子宮頸癌等收到良效。另外，茄子中含有龍葵鹼、葫蘆素、水蘇鹼、膽鹼、紫蘇甙、茄色甙等多種生物鹼物質，其中龍葵鹼、葫蘆素被證實具有抗癌能力。

7、蘋果紅色的最好

蘋果中含有豐富的槲皮素，能減少許多疾病的風險，比如過敏、心臟病、老年癡呆症、帕金森症、以及前列腺癌和肺癌。如果要選，紅色的品種最好，因爲其含有的抗氧化物最多。

結語：通過上文的介紹，相信大家對本文也都有了瞭解吧，爲了自己和家人的健康，好好的保養身體，健康養生是非常的重要的，千萬不要抱着僥倖心理，以爲，這只是小毛病，小疾病，過兩天就好了，這對我們的身體是耗不起的。有問題的話，及時的就醫是非常的明智之選了。大家在平時可以多吃些冬瓜、藍莓、海帶等食物，這些食物不僅能及時的提供營養物質，還能有效的預防癌症的發生。