這兩個方面去眼袋更有效果
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隨着社會的發展,現在很多的人都是比較在乎自己的臉的,可以說顏值是比較的重要的,但是有的時候總是會被很小的細節所打敗,那麼眼袋就是其中的一種,在發生眼袋的時候很多人就是想將它去除,那麼你們知道哪些方法是可以去除眼袋的呢?下面就讓我們一起去了解一下吧。
怎麼除眼袋
1、飲食去眼袋法
a.胡蘿蔔,那麼想要更好的去除眼袋,飲食方法也是比較好的一種方法,我們可以通過食用胡蘿蔔,胡蘿蔔中的ve和va對眼珠和眼部肌肉都有滋養作用。而且va還能保證上皮組織的正常運作機能,對去黑眼圈和眼袋有很好的效果,而且青少年和電腦一族食用胡蘿蔔還有助於增進視力,預防近視眼,特別是晚上視力差的人。除了胡蘿蔔,禽類的蛋、動物的肝臟等也可以幫助去眼袋。
b.喝茶,茶是我們在生活中經常會飲用的,其實經常的喝茶對於去除眼袋也是有很好的效果的,綠茶和菊花茶非常適合女性,綠茶可以對抗電腦輻射引起的黑眼圈眼袋,適合白領一族。而菊花茶對眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,同時也能幫助近視的人羣恢復視力,在不知不覺中起到去眼袋的作用。此外,紅茶、薄荷茶、洋甘菊等不管是喝還是外敷也可以緩解眼袋。
2、外敷法去眼袋
a.茶葉敷眼,茶葉除了飲用之外,其實也是可以進行外敷的,我們可以把喝完的綠茶的茶葉,用一個紗布包好放在冰箱裏,晨起時拿出來敷在眼睛上,這個效果可以說是立竿見影的,就算不能完全去掉眼袋,也會有明顯的減輕浮腫的效果。
b.溫冷水敷眼,用一條小毛巾用溫水浸溼,後敷在眼部。再將毛巾放在冷水中泡一泡,再敷一次眼睛,重複兩遍,就可以加快眼周的血液循環,從而緩解眼袋。水溼不宜過高,過高的水溫反而會讓你的眼周長皺紋哦。
眼袋是怎麼形成的
1、睡得不夠
睡得不夠並不是讓你每天都賴牀,而是要養成良好的睡眠習慣,一般來講每天睡夠8個小時是基本的,但並不代表你可以晚睡,依照現代人的生活習慣,你只要在11點之前上牀睡覺就好,太早了也不太可能。而且作爲女人不能經常熬夜,熬夜不僅會讓你長出黑眼圈眼袋,還會讓肌膚提前衰老,長色斑等。所以女人的睡眠質量至關重要。
2、眼周血流不暢
除了睡覺,眼部的保養也不能鬆懈,平時要注意加強眼部周圍的血液循環,特別是現在的白領一族,看電腦也不要讓眼睛過度疲勞,工作一小時就要讓眼睛休息一下,做下眼操或看看遠方。晚上在家也可以切兩片蘋果、或土豆來敷敷眼。
3、睡前不要喝太多水
大多數眼袋的形成和水腫有關,在晚上大量喝水,由於腎臟在晚上也需要休息,就無法及時的把水分代謝並排出到體外,此時就會造成眼睛浮腫,終變成眼袋。所以把喝水這件事放在白天來做吧,到了晚上就要少喝了。睡前可以塗點眼霜,配合按摩加快血液循環。
4、正確使用護眼產品
前面說到眼霜,相信大家都不陌生,很多人也會照做,有塗眼霜的習慣。但是一定要選擇適合自己的產品,因爲有些產品是去皺的,有的是保溼的,有的則是去黑眼圈眼袋的。同時要注意眼霜的正確使用方法。
預防眼袋的方法
1、上妝、卸妝要輕柔
眼部及其眼部周圍的肌膚非常脆弱和敏感,因此,美眉們在上妝以及卸妝的過程當中,對於眼部肌膚的護理要格外小心,力度要儘量輕柔,切忌用力過度拉扯眼部肌膚,同時,卸妝要卸得乾淨、徹底,更要選擇眼部專用卸妝液,以免眼袋發生。
2、潔面後用紙巾擦拭眼部肌膚
我們每日洗臉之後,都會用毛巾擦臉,其實,毛巾是屬於比較粗糙的東西,用來擦拭脆弱的眼部肌膚會不經意的給眼部肌膚造成損傷,因此,選用柔軟的紙巾來擦拭眼部肌膚更加合適。用柔軟的紙巾擦眼睛可以避免出現眼袋等眼部問題。
3、配戴隱形眼鏡時,別拉扯眼睛
很多美眉都覺得戴眼鏡很影響美觀,因此,絕大多數愛美的美眉都會選擇戴隱形眼鏡,甚至是美瞳,更加好看。然而,我們是配戴隱形眼鏡的時候,總是會不經意的要拉扯下眼皮,才能夠更加方便的戴上隱形眼鏡,總是拉扯下眼皮會促使眼袋的形成。建議美眉們如果想要順利的戴上隱形眼鏡,且又不傷害眼睛的話,可以輕輕提高上眼皮即可。
4、不要總是擦眼睛
有些美眉總是喜歡用手去擦眼睛,而且非常不注意力道,在我們擦拭眼睛的過程當中,眼部肌膚脆弱的部位已經被雙手擦傷了,因而很容易形成眼袋。因此,小編建議美眉們儘量不要養成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛等等一些壞習慣!
5、外出一定要戴太陽鏡
紫外線對於眼部肌膚的輻射也會嚴重傷害眼部肌膚,從而形成黑眼圈、眼袋等問題。因此,在陽光強烈的天氣裏,美眉們外出的話一定要帶上太陽鏡,可以充分的保護眼部肌膚。
6、多喝水
美眉們要想讓眼睛健康水汪汪,那麼,白天就要多喝水,每日八杯水的概念要實施起來哦,但是,值得注意的是,夜晚臨睡前不要喝太多水,否則次日眼部肌膚會出現浮腫。
7、滋潤眼霜用起來
很多美眉貪圖省事,總是會忽略了眼霜的使用,甚至是用面霜來代替眼霜塗抹,實際上,眼霜就是專門用來滋潤眼部肌膚的,這是面霜所代替不了的,因此,美眉們每日都要用專門滋潤眼部肌膚的眼霜,早晚使用,來爲眼部肌膚補充營養!
相信大家在通過上文中的閱讀已經知道了在發生眼袋的時候哪些方法是可以幫助我們進行有效的改善的,同時我們也跟大家分享了哪些情況下是會造成眼袋的原因,希望大家在日常的生活中學會更好的避免這種的事情發生。
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