臉部五大信號暗示大病來襲 千萬當心不然要命
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俗話說得好,“病來如山倒”。實際上,任何疾病的發生發展都有一個過程,在突發前都有一些身體上的先兆,只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨着健康意識的增強,我們應該對人體發出的不良信號,給予足夠的重視,避免釀成大禍。
清晨對鏡觀察臉色
洗臉時對着鏡子觀察,看看自己的臉色有沒有什麼異常:
1、如果發現自己臉色潮紅,可能與心臟病或高血壓有關;2、如臉色帶黃,還伴以身體疲倦,很可能是黃疸型肝炎;3、如發現眼睛顏色改變,充血、渾濁、色黃,應馬上去醫院看醫生;4、如眼瞼蒼白,提示可能患了缺鐵性貧血;5、如眼角膜出現一圈模糊的灰環,說明心臟可能有問題,如果是30—50歲的男性應馬上到醫院就診。
眼睛的警示信號
1、眼睛發花,眼角乾澀,看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝臟四周,就會有發脹的感覺,這時除了及時就醫外,還要注意用眼衛生,不要讓眼睛太疲勞;2、如果經常眼睛疼痛,除了用眼疲勞外,老年人出現這種情況要提防青光眼。
眼科醫生經過調查發現,人容易發生眼睛疲勞的因素大致有以下四個方面:
1、眼睛方面的因素:主要是由於屈光異常、用眼過度、眼睛疾病、眼睛發育異常等方面造成的。
2、體質及生活方面的因素:40歲以上的人,眼睛開始老化,但又沒能及時配老花鏡,則容易發生眼睛疲勞。
3、環境方面因素:工作或學習場所照明不足,讀寫與工作時間長、視距不固定如:在車船上讀寫和工作等,可以造成眼部緊張。眼睛超負荷地工作,不僅容易發生眼睛疲勞,而且還會引起近視和其他疾病。
耳朵老是嗡嗡作響
這是腎功能在逐步衰退的信號,有時還會伴隨着腳痛、腰痛、尿頻等症狀,工作過於勞累的人尤其要注意,要做到勞逸結合,避免過度疲勞,少飲酒,少吃生薑、辣椒等刺激性強的食物。
鼻子的警示信號
鼻子不靈,同時經常咳嗽,有時甚至呼吸困難,這是肺功能逐步衰退的標誌。病人首先要注意飲食,戒菸或者控制吸菸量,也不要和經常吸菸的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜,加強體質鍛鍊,防止肺部合併症的發生。
嘴的警示信號
嘴脣感覺麻木,身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退,主要是由於飲食失調、飢飽不當所致,由於胰腺不好,會殃及胃部,當胃受到損害時,嘴脣就會明顯地變得乾燥。這時除了調整飲食外,還要注意不要吃生冷、油膩的食物。
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