中醫:刮中指可測大腦 感覺疼痛或是缺氧
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手部是人整體的縮影,手中指背第一、二節(如圖1)對應於大腦。因此,當大腦疲勞、缺氧以及腦血管、腦神經功能失調時,相對應的全息穴區會出現不同程度的陽性反應。所以刮一刮中指背的大腦反射區,可以檢測其健康狀況。
檢測方法爲:在中指背第一、二節部位塗刮痧油後,用刮痧板或牛角梳背從中指第二關節開始向指尖緩慢刮拭。若刮痧板下感覺光順平坦爲正常;感覺疼痛、凹凸或有沙礫、結節狀物,或出現青紫色痧點,提示大腦疲勞或缺氧。
改善方法:用刮痧梳按側頭部、頭頂部、後頭部的順序刮拭全頭(如圖2),可着重刮腦後風池穴(如圖3),刮至頭皮發熱即可,注意尋找並重點刮拭疼痛點。經常刮拭全頭和中指背對頭部具有保健作用,可以改善大腦缺氧,預防腦血管疾病,延緩大腦衰老。
需要注意的是,頭部刮拭最佳時間是每天早晨或大腦疲勞時,睡前最好不要刮拭,特別是那些有神經衰弱和失眠症的人羣。
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