藥補不如食補!避免吃藥傷害肝臟,做好這3點就夠了
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肝臟是身體非常重要但是卻比較脆弱的一個器官,我們身體裏邊的毒素都需要經過肝臟的工作纔可以排出去,而生活中不僅不良的生活習慣,還有很多藥物會傷害肝臟,本文就來認識一下哪些藥會傷肝,同時來了解一下這種傷害的避免方法。
這些藥物會對肝臟造成傷害
㈠、維生素保健品
人們現在的健康意識越來越強烈,養生成爲生活中重要的環節,這就是爲何越來越多保健品走進了人們的生活當中,但是維生素的保健藥物會對肝臟造成傷害,比如貼溶劑以及脂溶性維生素等等,此外,維生素A跟維生素D如果補充太多,也會在身體裏邊堆積導致肝硬化發生。
㈡、部分西藥
西藥中會對肝臟造成傷害的有解熱鎮痛藥物、抗生素以及降糖降脂的藥物。有相關數據顯示,在所有的藥物當中有五百多種會對肝臟造成傷害,患者的症狀表現有厭食、噁心以及皮膚瘙癢等等,雖然說多數異常會在藥物停止服用之後有所恢復,但是如果情況嚴重也會導致重型肝炎發生,對患者的生命安全會造成傷害,會傷害肝臟的西藥有阿司匹林、紅黴素以及利福平等等,因此這些藥物一定要謹慎使用。
㈢、部分中藥
一些中藥也具有一定程度的肝毒性,比如木薯、廣豆根、艾葉以及毛冬青等等,如果服用劑量比較大會導致黃疸或者肝區疼痛,甚至還可能會引起肝損傷。
是藥三分毒,雖然藥物在治療病症方面有一定效果,但是在傷害細菌病毒的時候也會對身體產生損害,因此如果沒有特別的情況能不吃或者少吃就儘量不吃或者少吃。對於多數疾病藥補不如食補,如果情況比較嚴重需要服用藥物,也需要在醫生的囑咐安排下進行,當然還需要採用相應的措施來阻止藥物對肝臟造成傷害。
避免藥物傷害肝臟要從這些內容開始
1、謹慎用藥
既然藥物會對肝臟造成傷害,那麼在生活中一定要注意謹慎用藥,在病情不太清楚的時候切忌不要亂服亂用藥物,如果需要多種藥物聯合產生效果,也需要了解是否會加重某些藥物對肝臟造成的傷害。
2、改善生活方式
不良的生活習慣很容易傷害肝臟,因此在平常生活中一定要注意多休息不要熬夜,少吃油膩的食物,在平常要保持樂觀開朗的性格,在飲食上一定要注意多吃蔬菜水果,做到不挑食。
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