什麼叫急性疼痛 什麼叫急性疼痛呢
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急性疼痛是2014年公佈的物理醫學與康復名詞。
什麼叫急性疼痛
在臨牀上,急性的疼痛主要就是由於某種原因所導致急性發作的疼痛的症狀,一般情況下,疼痛是比較劇烈的。病人最好是要針對原發疾病來進行治療,然後可以配合局部理療,按摩,熱敷的方法來進行治療,緩解症狀。
同時還應該要注意飲食的健康與規律,做到飲食合理健康清淡衛生,而且像一些辛辣,油膩,生冷刺激性的食物都不要吃。平時可以適當的做一些體育鍛煉,增強體質,提高自身的抵抗力。
另外還應該要注意,在這期間要放鬆心情,少生氣,如果生氣脾氣大,脾氣暴躁有可能會使疼痛更加劇烈,這個大家應該要注意一下。晚上也不要熬夜,保證睡眠充足,因爲在睡覺的時候機體可以促進身體的自我修復,能夠緩解症狀。
建議患者一定要多注意休息,避免劇烈的運動以及過度的勞累。同時,要做好防寒保暖的工作,遠離寒冷、潮溼的環境。而在飲食上,要避免辛辣、刺激、油膩、寒涼的食物,可以多吃一些富含優質蛋白以及多種維生素的食物。
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