如何使用漱口水,少用高酒精成分產品
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漱口水中的酒精使癌症風險升高
據英國《每日郵報》近日報道,紐卡斯爾大學牙科教授西摩表示,許多漱口水中都含有酒精,有些含量高達25%。這主要是爲了讓漱口水中的薄荷醇、桉油精等成分發揮作用,並滲透和分解牙菌斑,但同時,酒精還會導致口腔乾燥,破壞保持口腔溼潤的黏液保護層,導致口氣不佳,並引發刺痛感。一些漱口水還會導致牙齒變黃。
此外,澳大利亞牙科雜誌2009年發表的研究報告顯示,漱口水中的酒精會使尼古丁等致癌物,更容易滲透口腔的保護層,使癌症風險升高。
西摩教授建議,使用何種漱口水要聽取醫生的建議,例如醫生可能會建議齒齦炎患者使用高氟漱口水。如果沒有任何牙病,可以使用不含酒精的漱口水。另外要注意的是,漱口水中含有的去除牙菌斑成分,在10天內就可以發揮作用,不推薦長期使用。
“葡萄糖酸氯己定”成分影響味覺
市面出售的漱口水有多種配方,如百里酚、三氯生、葡萄糖酸氯己定等。其中葡萄糖酸氯己定證實有效抑制牙菌膜滋長,防止牙周病,但同時發現若長期使用,會令牙漬沉積於牙齒表面,以及影響味覺。一般含有葡萄糖酸氯己定配方的漱口水,配給牙周病患者、口腔潰瘍或做完口腔手術的人,但不應長期使用,避免令牙漬沉積。
香港衛生署表示,一般人不需要常用漱口水,只要早晚刷牙,以及使用牙線清潔已足夠。部分人使用含酒精成分的漱口水,可能會感到口部、嘴脣乾燥不適,甚至暫時失去味覺,建議口部常感乾燥的人不要使用。那麼使用漱口水的頻率最好是多少呢?
盲目使用漱口水不利於口腔健康
漱口水能清新口腔,在一定程度上除去口腔內食物殘渣和部分軟垢,並能暫時減少口腔內細菌的數量。漱口水的主要成分是口腔清新劑,商場或超市中出售的漱口水就是這類產品。這類漱口水的主要作用是去除口腔異味,不能把牙齒上的菌斑刷掉,一些細小的縫隙還是會殘留食物,更不能起到治療牙周病和齲齒的作用。此外,減肥人的口腔裏也存在一些正常菌羣,不少漱口水中含有消炎成分,抑制某類口腔菌羣的繼續發展。在此情形下,口腔內其餘菌羣可能不斷增多,導致天然環境下人體口腔菌羣比例失調,反而不利於口腔健康。
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