一歲半小孩不愛吃飯的原因 一歲半小孩不愛吃飯是什麼造成的
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不愛吃飯的寶寶,家長不能盲目強迫,需要找到原因,如飲食習慣不好、積食、缺乏微量元素等,對症採取方法。
1、飲食習慣不好
家長太照顧孩子想吃東西,給的零食、甜食太多,或是急於給孩子補充營養,多給堅果類食物,都會造成孩子對於正餐的不滿。小孩對外界新鮮事物更敏感,高油、高糖的食物一定比正餐更美味。要給孩子養成定時定量吃飯的習慣,少給零食、加餐等。
2、積食
寶寶脾胃功能嬌弱,無法消化過多食物,或過寒過熱的食物,就會出現積食,食物無法快速消化,積滯在胃中,胃裏總有食物殘留就會有飽脹感,從而出現食慾不振,不愛吃飯的症狀。因此調理好脾胃是關鍵,可在醫師指導下服用相關藥物調理,能夠健脾益胃,從根本上改善孩子的食慾,還能消積化食,改善積食症狀,從標本兩方面着手調理脾胃。
3、缺乏微量元素
孩子不愛吃飯也有可能是缺鋅,缺鋅會導致孩子的味覺不敏感,從而出現偏食,厭食,可以在醫生指導下服用相關藥物進行治療。
另外,家長在食物上也要在注重營養的同時,兼顧色香味,如多使用顏色鮮亮的蔬菜或水果等吸引孩子的注意力。
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