三歲寶寶抵抗力差怎麼辦 三歲寶寶抵抗力差咋辦
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總所周知,三歲的寶寶的抵抗力差容易出現感冒、胃腸炎等疾病,需要及時補充營養,可以通過補充飲食和藥物提高免疫力,接下來讓我們一起看看吧!
三歲寶寶抵抗力差怎麼辦
1、運動鍛鍊
三歲的兒童如果自身免疫力比較弱,可以適當的進行戶外運動,比如慢跑、跳繩、游泳等,這些體育訓練有利於兒童免疫力的增加。
2、營養食物
除了運動外,還需要注意平時營養的加強,多吃含有蛋白質和維生素C較多的水果和蔬菜,也可以增強兒童的免疫力。
3、母乳餵養
母乳餵養爲新生兒提供了保護,母乳餵養可以顯著降低孩子腹瀉、中耳炎、上呼吸道感染等疾病的風險。所以如果條件允許的話,媽媽最好推遲斷奶的時間,這樣可以很好增強寶寶免疫力。
4、按時接種疫苗
疫苗可以有效增強寶寶的免疫力。疫苗可以使寶寶產生抗體來對抗相應的疾病,有效地阻攔疾病,所以家長應該按時帶寶寶去打疫苗。
寶寶免疫力低下有哪些危害
1、抗感染能力的降低,就會發生免疫問題,輕的免疫功能低下,反覆感染,重的免疫缺陷,發生不易治癒的感染。
2、免疫穩定障礙,就會發生免疫識別有問題,就會針對自身組織細胞發生攻擊破壞,產生自身免疫性疾病,如風溼性疾病,部分血小板減少等。
3、免疫監視功能障礙,就會發生腫瘤。
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