吃什麼有助於疤痕修復 吃什麼有助於疤痕修復
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疤痕會給患者帶來嚴重的心理壓力,激素分泌旺盛導致痤瘡頻發,留下凹陷疤痕、增生性疤痕影響美觀,造成心理壓力。那麼,吃什麼有助於疤痕修復呢?接下來一起看看吧!
吃什麼有助於疤痕修復
1、橘子
橘子富含維生素C,能改善自身血液循環,降低血脂,對皮膚上的疤痕有一定的輔助作用。
2、牛奶
牛奶當中含有豐富的蛋白質,一般在吃了以後可以補充所需要的營養物質,對於疤痕的恢復有幫助作用,可以提高身體中的免疫力。
3、芒果
含維生素的芒果A,在人體細胞分化和膠原蛋白合成中,起着非常重要的作用,多吃維生素A成分對疤痕有很好的恢復作用,幫助皮膚美白。
4、雞蛋
如果想迅速恢復疤痕,也可以吃更多含蛋白質的食物。嚴重的蛋白質缺乏可能導致傷口組織細胞生長障礙,不利於疤痕的恢復。因此,需要在日常飲食中增加更多的蛋白質。
5、豬腳
豬腳含有大量的鋅、膠原蛋白。缺鋅會降低纖維細胞的功能。多補充膠原蛋白可以促進傷口癒合。
除了飲食調整之外,還應該注意避免局部的物理刺激,避免撓抓,穿衣服選擇寬鬆的衣服等。
傷疤患者注意事項
1、切忌吃辛辣油膩的食物,牛肉、海鮮等辛辣食物也不能吃,以免造成傷口發炎。
2、注意防曬,因爲曬後可能會使色素沉澱,造成新的色素斑。
3、建議多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜,防止感染。
以上就是爲大家介紹的吃什麼有助於疤痕修復的相關知識,此外還介紹了疤痕患者的注意事項,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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