嘴脣上長泡怎麼快速好 嘴脣上長泡不能吃什麼
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嘴脣上長泡可以多吃一些清涼敗火的食物,如龜苓膏、菊花茶、香蕉等,這些涼性的食品有助於袪火。還有富含維生素B族的食物,尤其是B2,像動物的內臟、蛋、奶、綠色蔬菜等要多吃。還可以塗一些外用藥,建議用西瓜霜噴霧噴在患處,效果不錯。要注意進行適當的休息,因爲充足的睡眠有助於緩解上火的症狀。
嘴脣上長泡不能吃什麼
1、荔枝:雖然大部分水果都可以達到清熱解渴的效果,但是屬於熱屬性水果的典型代表之一,我們在嘴脣起泡時,最好不要多吃荔枝。內火旺盛,火氣比較重的人最好不要多食荔枝,這樣造成的後果只會讓嘴脣的泡更嚴重。
2、辣椒:辣椒性熱味辛,是一種刺激性很強的食物,川菜和湘菜中經常會用到辣椒來爲食物添味。辣椒雖然可以刺激我們的食慾,對於溫胃和驅寒有很大的功效。但是。辣椒也是造成我們上火的罪魁禍首之一。嘴脣上起泡的人食用辣椒時會很痛,因爲辣椒的刺激性實在太大了。
3、羊肉:羊肉羶味較重,人們一般喜歡在吃火鍋時涮羊肉吃,天冷的時候吃羊肉可以暖胃暖身。但是一旦有了上火或者起泡的跡象時去吃羊肉是一種不明智的行爲。羊肉性溫,又是大補的食物,上火時須少食。
如何預防嘴脣上長泡
1、注意培養個良好的衛生習慣,牙刷和牙膏要勤換,牙刷不宜放在潮溼地方,以免受細菌病毒滋生,保持口腔衛生,勤刷牙、勤漱口,有助於預防口周疾病。
2、加強運動、補充營養、保證充足睡眠時間,可以強化免疫力,避免復發。
3、嘴脣上長泡,只要保持泡乾爽衛生,一週左右即便不做處理一般可自愈,但如果反覆發作,且經久不愈,需要去醫院找醫生診治,以防發生其他病毒性疾病。
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