胃潰瘍能吃哪些水果 胃潰瘍要什麼水果較好
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胃潰瘍患者能吃的水果有蘋果、香蕉、桔子、木瓜、獼猴桃、無花果荔枝、西瓜、芒果、柿子等等,這些水果中維生素C含量較豐富,能抗氧化,保護胃粘膜。胃潰瘍患者平常應多吃鬆軟、易消化的食物,主食可選擇米粥、藕粉類,避免食用難以消化的食物,給腸胃增添負擔。
胃潰瘍能吃的水果
1、香蕉
香蕉是澱粉質豐富的水果,營養豐富,含澱粉、蛋白質、脂肪、糖分以及維生素等。香蕉中含有一種化學物質叫做5-羥色胺,它可以有效預防胃潰瘍的發生,緩解胃酸對胃黏膜的刺激,同時可以保護胃粘膜。但也要注意,不要空腹吃香蕉,易導致心肌梗塞。
2、木瓜
木瓜中的木瓜酵素可幫助人體分解肉類蛋白質。飯後吃少量的木瓜,對預防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等都有一定的功效。木瓜中的番木瓜鹼,對人體有小毒,所以每次食量不宜過多,過敏體質者更要慎吃。
3、西紅柿
西紅柿具有健胃消食、治療食慾不振的作用,這可能與含有的蘋果酸、檸檬酸有關,這兩種成分可刺激食慾,促進胃酸分泌,幫助消化,增強胃腸的吸收功能。
4、荔枝
荔枝性味甘、平,微酸。有生津止渴,健脾和胃之功效。用於胃陰虛,心煩欲飲,脾胃氣虛。夏季食用可補氣養血、填精益顏,還可用於治療貧血、產後體弱、失眠健忘、缺少唾液等症。
鮮荔枝荔枝的含糖量很高,空腹食用會刺激胃黏膜,會出現胃痛胃脹。而且空腹食用過量會因體內突然加入過量高糖分,而發生“高滲性昏迷”。
5、無花果
無花果可加速傷口復原,對於消化道潰瘍頗有療效。此外,無花果含豐富的抗氧化物,具有抗衰老的作用。無花果也有雙向調節腸胃之效,脾虛泄瀉的人吃之,可以止瀉。相反,便祕的人吃它,則能潤腸通便。鮮果或幹品一樣奏效。將無花果焙乾磨粉,時常服用,有助胃潰瘍癒合。
6、龍眼
和荔枝性屬溼熱不同,桂圓能入藥,有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。由於龍眼肉性熱,食用的時候必須要注意量,否則很容易出現上火的症狀。
7、大棗
紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。中醫中藥理論認爲,紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用,是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠多夢等患者良好的保健營養品。
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