腎結石吃什麼水果最好 腎結石飲食禁忌
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腎結石患者適合吃西瓜、檸檬、獼猴桃、梨等水果。西瓜含糖量好,腎結石患者在平時應適量食用。檸檬含有豐富的維生素c等營養物質,可提高尿中的檸檬酸酯水平。獼猴桃具有解熱止渴,潤中理氣,生津潤燥,利尿通淋等多種作用和功效,腎結石患者可選擇食用。梨富含維生素B1和維生素C,有生津潤燥,清熱潤肺,淨化腎臟作用。
腎結石飲食禁忌
1、忌豆製品
大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高,能同腎臟中的鈣融合,形成結石。同時,大豆類等高蛋白食物蛋白含量過高,也可代謝後增加尿中尿酸的排出量,不宜長期食用。
2、忌酒精
要注意儘量少飲酒,過量的飲酒易誘發腎結石。而且喝酒在干擾體內一系列代謝,干擾內環境酸鹼度後增加結石的發病機會。
3、忌草酸類食物
腎結石患者在面對草酸類食物要謹慎,一旦此類食物攝入過多,會大大影響到患者的治療以及康復。日常最常見的富含草酸的食物有:芹菜、菠菜、茭白、萵筍等,這類食物如果實在想吃,可以先焯過水降低其草酸的含量,這樣影響就會小的多。
腎結石患者吃什麼好
1、赤小豆
赤小豆是一種性微寒以及味甘酸食物,能夠達到消腫以及解毒作用,健脾燥溼的效果也很好,赤小豆可以單獨食用,還可以和白茅根,雞內金搭配在一起使用,這樣能夠達到的治療效果就會更好。
2、黑木耳
患上腎結石以後還應該適當的多吃一些黑木耳,裏面含有非常豐富的礦物質以及微量元素,對結石是剋星,所以多吃一些黑木耳可以對各種結石產生作用,讓結石出現波脫,分化,溶解的情況,這樣就能更快的排除身體之外。
3、多飲水
多吃利尿的水果,一是能使尿液得到稀釋,鈣離子和草酸根的濃度就會降低,形成不了草酸鈣結石;二是勤上廁所可以有助於排石。
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