天天洗頭髮好嗎怎麼護理頭髮

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天天洗頭髮不好。洗頭的時候會洗掉頭髮上的頭皮屑以及油脂，天天洗頭會把頭皮上皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，對頭髮造成傷害。洗髮水是化學產品，含有的化學成分，容易刺激毛囊，嚴重的甚至會導致脫髮。而且秋冬洗頭，還容易着涼感冒。所以最好是不要天天洗頭。

天天洗頭髮好嗎怎麼護理頭髮

洗頭髮常出現的錯誤

1、過量使用護髮素：這種洗頭方式是錯誤的，這不僅白白浪費金錢，嚴重的甚至會損傷毛囊，導致頭髮枯黃。

2、不使用護髮素：適量的使用護髮素能夠有效的保護頭皮，防止其被洗髮水中的化學物質傷害，並且能夠給頭髮提供生長所需要的營養。

3、洗頭時水溫過高：熱水會帶走頭皮的油脂和水分，使毛囊失去保護，所以洗頭的時候應該儘量使用溫水。

天天洗頭髮好嗎怎麼護理頭髮第2張

4、過度沖洗：過度沖洗容易導致頭髮脫落以及褪色。並且並不能有效的去除頭髮中含有的油脂，一般來說頭髮多油是因爲經常熬夜或者是飲食過於油膩導致的，過度沖洗並沒有意義。

怎麼護理頭髮

1、控制洗髮的頻率，一般情況下在2到5天洗一次頭髮就可以，頭髮洗得太勤，會讓頭髮變得暗淡。

2、頭皮的清理的時候不能過分抓撓頭皮，洗頭的時候，水溫要適度。

3、洗後的護理也比較重要，清洗後將護髮素抹在頭髮上，按摩15分鐘左右，將頭髮沖洗乾淨。

4、在梳頭髮的時候對梳子進行污垢的清理。

5、控制一年之中染髮和燙髮的次數，不宜過多。

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