嚴重脫髮是什麼原因 頭髮掉得厲害是怎麼回事
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每個人都會有掉頭髮的情況,只不過有的人掉髮比較嚴重,每次梳頭或者是洗頭,都會掉下一堆頭髮。那麼嚴重脫髮是什麼原因呢?一起來了解一下吧。
嚴重脫髮是什麼原因
1.熬夜
長時間熬夜會使內分泌失調,而且頭髮的生長和體內的內分泌也可以肯定。當內分泌失衡時,它將影響頭髮的正常生長,並且隨着時間的流逝會脫落。
2.營養不良
部分女性會通過節食的方式來保持苗條身材,但是這樣不能爲毛囊提供所需要的礦物質以及蛋白質,因爲毛囊得不到充足營養的供應而引起掉髮。平時要均衡的搭配營養,多吃一些富含鐵以及蛋白質比較豐富的食物。避免挑食和偏食,多參加體育鍛煉來加快新陳代謝速度。
3.壓力太大
現在社會各方面的競爭非常大,很多年輕人因爲工作等各方面原因產生很大壓力,這也是造成掉髮的原因之一。平時應學會進行減壓,在忙碌的工作當中學會進行放鬆,避免給自己造成太大壓力。
4.遺傳因素
脫髮這個問題是有很大的遺傳因素的,尤其是男性的脫髮具有比較強烈的遺傳傾向,所以如果在家裏面父親具有頭髮的問題,男性就很可能因爲遺傳而出現嚴重脫髮的現象。這就要考慮家裏面是否有遺傳史,如果有明顯的遺傳傾向,一定要及時的預防和治療。
5.多次燙染頭髮
燙染頭髮所使用的產品裏面含有化學物質,會對頭皮帶來嚴重的破壞,對局部毛囊帶來強力拉扯,從而引起脫髮。要減少燙染頭髮的次數,控制洗頭髮的次數,兩天洗一次頭髮即可。多吃黑芝麻何首烏以及黑豆等讓你擁有柔順烏黑亮麗的頭髮。
看完上文的介紹,相信大家對嚴重脫髮是什麼原因已經有了更多的瞭解了,希望以上內容可以幫助到大家。
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