左旋肉鹼真的能減肥嗎 左旋肉鹼有減肥功效嗎
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很多肥胖的人羣都聽過左旋肉鹼,有的人說它有減肥的功效,但有的人又說沒有,我們今天就來了解一下左旋肉鹼是否能減肥。
首先來說一說它的功效,衆所周知,它主要是用於減肥,但是你知道它是通過什麼原理來達到減肥的效果呢?其實脂肪的消耗是要通過線粒體的,而左旋肉鹼的作用就是將脂肪運到線粒體上面,從而消耗脂肪,它其實起到的是一個運載酶的作用,但是不是光靠吃這個就可以了的,還要配合適當的運動,這樣才能達到減肥的效果,其實左旋肉鹼不僅在減肥方面有顯著效果,還可以對心血管起到保健的作用,消除脂肪肝,治療失血性休克等等。
只有在運動量較大時,服用左旋肉鹼纔有助於減肥。此時,大量運動仍是減肥的關鍵,肉鹼僅起輔助作用。如果運動量並不大,比如僅僅節食減肥,服用左旋肉鹼對減肥並無作用。至於網上諸如“左旋肉鹼可以使肥肉轉化爲瘦肉”、“左旋肉鹼適合懶人減肥”、“左旋肉鹼消耗多餘脂肪”等說法,純屬無稽之談,完全不符合最基本的生理學和生物化學常識。
總得來說,左旋肉鹼對減肥是有一定的輔助功效,相信你們現在也有了大致的瞭解,雖然現在市面上的這類減肥產品非常多,但是也要注意一定要到正規的藥店去購買,不然如果買到假貨還會傷害到自己的身體,在購買的時候,要根據自己的體質,詢問藥師適不適合自己使用。
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