腎虛的表現 腎虛的症狀
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腎虛的症狀有很多,並且個體之間的差異也比較大,另外,腎虛也分爲不同的類型,最常見的就是腎陰虛,以及腎陽虛兩種類型,不同類型之間的症狀也會有明顯的差異。接下來我們就一起來看看吧!
1、 畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四 肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝關節的症狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝痠痛、神 疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。
2、 腰痛
腰痛根本在於腎虛,可分爲內傷和勞損。內傷腎虛一般指 先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立,重者出現足跟疼痛、 腰部乏力等症;勞損指體力負擔過重,或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電 腦、開車等),久之會損傷腎氣,導致腎精不足。
3、夜間多尿
一般夜尿次數在 2 次以上,或尿量超過全日的 1/4, 嚴重者夜尿一小時一次,尿量接近或超過白天尿量,出現這樣的情況就屬於“夜 間多尿”。白天小便正常,獨夜間尿多,正是本症的特點,多因腎氣虛弱所造成。
4、頭暈耳鳴
很多人經歷過頭暈的感覺,那種眼睛發花、天旋地轉、 噁心嘔吐的滋味並不好受,而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,妨礙聽覺,長久下去, 甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。中醫上講“腎藏精生髓, 髓聚而爲腦”,所以腎虛可致使髓海不足,腦失所養,出現頭暈、耳鳴。
5、便祕
便祕的人常因排便困難出現肛裂、痔瘡等症,影響工作、 生活,苦不堪言。雖然大便祕結屬於大腸的傳導功能失常,但其根源是因腎虛所 致,因爲腎開竅於二陰,主二便,大便的傳導須通過腎氣的激發和滋養才能正常 發揮作用。
相信通過這篇文章,大家對腎虛的症狀有了一定的瞭解,如果出現文中所提到的症狀,一定要引起重視,通過飲食和藥物進行調理。
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