青光眼日常需要怎樣護理
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青光眼會導致失明,因此必須要在早期進行治療,才能降低這種風險。但是要在早期症狀,就必須及時發現青光眼的表現有哪些,並且及時做好日常護理。下面我們就來看看青光眼日常需要怎樣護理。
青光眼日常需要怎樣護理
1、飲水
專家說,青光眼患者每日必須注意補充水分,只是本病患者飲水要遵從“少量多次,總量不變”的原則,既一次飲水量要少,一天飲水總量要與正常人齊平,每日飲水總量基本控制在2000ml-4000ml即可。
2、飲食
控鹽和堅決戒菸是青光眼患者在日常飲食中必須遵守的原則。控制日常飲食中鹽分的攝入,有助改善高血壓,而血壓控制好了,眼部供血就好了,自然對緩解青光眼是很有好處的。
除了控鹽,青光眼患者還必須堅決戒菸,這是因爲菸草中的尼古丁會影響血管收縮,致使眼部供血量減少,從而導致眼壓升高。對青光眼患者而言,這無疑是不利的。
那麼青光眼患者是否可以飲酒呢?高濃度酒確實可以降低眼壓,保護視神經。但是並不主張青光眼患者大量飲酒,只可以偶爾小酌。
3、運動
青光眼患者適合做有氧運動,“一次有效的有氧運動,眼壓可以降2-5mmHg,最常維持3個小時。
4、看電影
專家說青光眼患者是否可以看電影不能一概而論。如果是診斷明確的青光眼患者,且已經經過了治療,是可以看電影的。而疑似青光眼患者或者有家族史的青光眼患者,要儘量避免看電影,以免在看電影過程中誘發疾病。
5、泡熱水澡
能不能泡熱水澡也是青光眼患者一直困惑的問題。青光眼患者是可以泡熱水澡的,只是考慮到本病大部分患者年齡較大,泡澡時間不宜過長,也儘量不要一個人單獨泡澡,以免發生意外情況。
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