宮頸癌平時應該注意些什麼 宮頸癌的注意事項
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有一種癌症完全可以預防,而且可以用簡單的方法預防。宮頸癌,是威脅女性生命的頭號殺手,而且近年來其發病有年輕化的趨勢,但在日常生活中我們是可以科學預防這種疾病的。
【宮頸癌日常預防】
1、不要吸毒、吸菸、酗酒。
2、注意性衛生,平時應注意外陰及內褲的清潔,注意經期衛生。
3、固定的性伴侶,避免亂性。
4、要注意有性生活的女性應該保持乾淨清爽的牀單。
5、改變不良的生活方式,高脂肪、高熱量的食物加上缺少運動,對人們的身體健康非常不利。
6、女性日常預防宮頸癌要穿着透氣、寬鬆的純棉內褲,黴菌易在潮溼溫暖的環境中生存,因此應該穿着透氣、寬鬆的純棉內褲,可以防止黴菌的發生。
7、多食蔬菜及水果,各類生菜、深綠色蔬菜及水果,也對不同癌症具預防效果。
8、普及防癌知識,提倡晚婚、少育,開展性衛生教育,是減少宮頸癌發病率的有效措施。凡已婚婦女,特別是圍絕經
9、發揮婦女防癌保健網作用,定期開展宮頸癌的普查普治,每1~2年一次,做到早發現、早診斷和早治療。凡30歲以上婦女至婦科門診就診者,應常規作宮頸刮片檢查,有異常者應進一步處理。
10、積極治療中、重度宮頸糜爛,及時診斷和治療CIN ,以阻斷宮頸癌的發生。建議早預防、早發現、早治療!
【如何遠離“宮頸癌”呢?】
1、女性每年花上6分鐘來做相關婦科檢查,即可遠離宮頸癌。定期做宮頸癌篩查,如有宮頸糜爛懷疑HPV感染,建議進行宮頸癌塗片檢驗(TCT):塗片檢驗是最有效的早期檢測宮頸癌手段;通過無痛刮片檢查可發現異常細胞。
2、女性自21歲起每1年進行一次婦科常規檢查,每3年應進行一次TCT檢查;30-65歲的女性,每1年進行一次婦科常規檢查, HPV病毒檢查可每隔5年一次。
3、30歲以上女性建議同時檢查高危型HPV-DNA檢查,同時任何TCT結果異常的女性也建議進行這項檢查。
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