風溼的症狀及預防措施
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風溼在醫學上是指關節及其周圍軟組織不明原因的慢性疼痛。風溼性疾病則指一大類病因各不相同但共同點爲累及...下面是小編爲您提供“風溼性關節炎”的症狀及預防措施。
風溼性關節炎:
風溼性關節炎是一種常見的急性或慢性結締組織炎症。可反覆發作並累及心臟。若風溼活動影響心臟則可發生心肌炎甚至遺留心臟瓣膜病變。在目前治療風溼病比較常用的是雷公藤、通絡開痹片、沃卡恩等,如果是風溼的話一般可以治癒不復發,類風溼就治癒後要很長時間來穩定病情.
風溼性關節炎的症狀:
風溼性關節炎的關節病變可以致殘,但不會致死。而關節外表現常是本病致死的原因。風溼性關節炎的症狀特點:
1、類風溼結節:見於15~20%的患者,多見於前臂常受壓的伸側面,如尺側及鷹嘴處。在皮下摸到軟性無定形活動小結或固定於骨膜的橡皮樣小結。血清類風溼因子強陽性者皮下類風溼結節更常見。
2、類風溼性血管炎:類風溼性血管炎是本病的基本病變,除關節及關節周圍組織外,全身其它處均可發生血管炎。表現爲遠端血管炎,皮膚潰瘍,周圍神經病變,心包炎,內臟動脈炎如心、肺、腸道、脾、胰、腎、淋巴結及睾丸等。
3、類風溼性心臟病:心臟受累、心肌、瓣膜環或主動脈根部類風溼性肉芽腫形成,或者心肌、心內膜及瓣環淋巴細胞浸潤或纖維化等。
4、類風溼性肺病:慢性纖維性肺炎較常見,肺小血管發生纖維蛋白樣壞死及單核細胞浸潤,發熱、呼吸困難、咳嗽及胸痛。
風溼性關節炎的預防:
類風溼性關節炎又稱類風溼(Rheumatoidarthritis,RA),是一種病因尚未明瞭的慢性全身性炎症性疾病,目前公認類風溼關節炎是一種自身免疫性疾病。可能與內分泌、代謝、營養、地理、職業、心理和社會環境的差異、細菌和病毒感染及遺傳因索等方面有關係,以慢性、對稱性、多滑膜關節炎和關節外病變爲主要臨牀表現,屬於自身免疫炎性疾病。關於類風溼性關節炎的有效預防方法是什麼,具體的內容有以下幾條:
1、預防和控制感染:實驗研究表明細菌或病毒的感染可能是誘發類風溼關節炎的發病因素之一,有些類風溼性關節炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之後而發病的。
2、加強鍛鍊,增強身體素質:經常參加體育鍛煉或生產勞動,如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等,凡是能堅持體育鍛煉的人,身體就強壯,抗病能力就強,很少患病,抗禦風寒溼邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。
3、注意勞逸結合:要勞逸結合,活動與休息要適度,過於疲勞,人的免疫力也會隨之下降,容易引發一些疾病。
風溼性關節炎患者的飲食:
合理飲食不能治療風溼性關節炎,但可減輕症狀。如果某種食物導致你的病情惡化,比如關節“紅、腫、熱、痛”,先停止食用,觀察症狀是否緩解。過一段時間再吃這種食物,觀察症狀是否加重。一旦確定某種食物會加重症狀,少吃爲妙。少吃動物油脂,動物油脂提取自動物脂肪,化學成分爲飽和脂肪酸,可以增加身體炎症反應,對類風溼患者百害而無益。多吃蔬菜:能改善動脈功能、減少心血管事件風險。
1、類風溼性關節炎患者要少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物,因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等,可抑制T淋巴細胞功能,易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。
2、風溼性關節炎患者應該少食甜食,因其糖類易致過敏,可加重關節滑膜炎的發展,易引起關節腫脹和疼痛加重。
3、風溼性關節炎患者要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、乾酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等,易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。
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