感冒怎麼辦?感冒這樣治療當心越來越嚴重
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一、感冒了不去治療
其實身體再強壯的人稍不注意,也會給感冒可乘之機,所以感冒其實不分人羣的。但是很多人覺得自己的身體好,感冒這種小病扛一扛就好,所以這類人在感冒的時候通常都不會採取任何治療方法。
雖然有一部分人感冒會自動治癒,但是不少人感冒會越拖越嚴重,這是怎麼回事呢?其實引起感冒的因素有很多,如果是病毒性感冒,那麼千萬不能拖着,否則病情會越來越嚴重。
國外醫學家一直建議我們感冒的時候,頭三天先不要吃藥,之後再根據自身情況選擇是否要去醫院檢查治療。
二、一感冒就吃藥
生活中有感冒不願意去治療的人,也有一感冒就要吃藥的人,這些人身邊經常備着感冒藥,防止自己會感冒。但是往往越備着藥,反而越容易感冒。而在一感冒的時候,就立刻吃感冒藥,甚至還會加大服藥量,相信不少人身邊都有這樣的人吧。
就像小編上文說的,感冒前三天其實先不要吃藥,因爲引起感冒的原因不同,治療感冒的藥物以及藥物服用的劑量也是有區別的。如果不能對症用藥,那麼感冒反而難以治癒,只會越來越嚴重。
另外,剛開始感冒的時候吃藥的確是可以治癒的,但是時間長了,如果一感冒就吃藥,那麼體內的感冒病毒就會產生抗藥性,殺死感冒病毒的難度將會越來越大,此時通過吃藥來治癒感冒的難度也會越來越大。
俗話說“是藥三分毒”,感冒藥其實也有一定的副作用,雖然對人體的副作用可以說小到忽略不計,但是經常吃感冒藥的話,那麼感冒藥的副作用就會對身體的器官產生傷害,到時感冒還沒治癒,身體反而又新添了其它疾病。
所以說,感冒前三天最好不要吃藥,之後再根據自身症狀去醫院檢查,並且對症用藥。
三、運動治療
我們都知道,運動對我們的健康大有好處,很多人在感冒的時候認爲多運動可以讓身體出汗,從而可以將感冒病毒隨着汗液排出體外,所以很多人感冒的時候常會選用運動治療的方法。
從理論上來說,運動的確可以加速血液循環,加快身體的新陳代謝,從而可以讓感冒病毒隨着汗液或者尿液排出體外,但是感冒的時候也是要分清情況再運動的。
感冒的時候,由於抵抗力下降,身體常會感到疲勞,不少人往往連日常出行都不太方便,如果此時強行去運動的話,反而會加速體能的消耗,身體抗病能力變差,導致感冒症狀加重。
而在冬天,天氣寒冷又幹燥,進行戶外運動的話,反而會讓口腔和呼吸道受損,引起支氣管炎這樣的呼吸道疾病,讓身體更加難受。如果感冒症狀比較嚴重的話,此時萬不能選擇運動來治療感冒,一定要好好休息。
四、增加衣物來捂出汗
與上個方法類似,一些人在感冒的時候,認爲是身體着涼導致的,所以會增加衣物,希望可以捂出汗,從而將感冒病毒排出體外。雖然增加衣物後,身體出汗的確可以適當減輕感冒症狀,但是這樣做不僅不利於感冒的治療,往往還會引起發燒。
感冒的時候,由於腸胃蠕動變差,消化液分泌減少,人體常常食慾不振,導致進食減少,體質也會變差,如果大量出汗極易引起身體水分的流失,導致脫水和虛脫的症狀出現,使身體的抵抗力進一步下降,病情也會進一步加重。
所以在感冒的時候,一定要保證生活環境通風透氣,空氣流通有助於人體吸入新鮮的空氣,這樣對感冒的治療也是很有幫助的。感冒的時候千萬不要捂着,多吸入新鮮的空氣,並且多喝水,這樣纔可以有效治癒感冒。
結語:感冒是生活中常見的小病,但是很多人在治療感冒的時候會陷入一些誤區,上述治療方法是很多人都有的經歷,其實這樣做對治療感冒並無幫助,反而會加重感冒的症狀,導致感冒變得越來越嚴重,所以我們在治療感冒的時候千萬不要再犯上述的四個錯誤了。
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