冰淇淋吃了有什麼好處 食用冰淇淋需要注意什麼
本文已影響8.12K人
本文已影響8.12K人
冰淇淋又稱雪糕,種類很多,花樣百出,是以飲用水、牛奶、奶粉、奶油(或植物油脂)、食糖等爲主要原料,經加入適量食品添加劑,經混合、滅菌後,經冷凍加工而成的一種人們生活中必不可少的甜食冷飲,尤其是炎熱夏季更是處處可見,主要作用是清涼祛暑。
冰淇淋涼甜可口,細膩滑潤,味道宜人,色澤多樣,不僅可幫助人體降溫解暑,提供水分,還可爲人體補充一些營養,因此在炎熱季節裏備受青睞。
①進食冰淇淋不能過快,以免刺激內臟血管,致使局部出現貧血,減弱胃腸道的消化功能和殺菌能力,促使胃腸炎、膽囊炎甚至肝炎的發生。
②冰淇淋中含有較多的糖,所以糖尿病患者不可多吃,兒童也不要一次進食過多,否則會引起腹痛,中老年人進食過多則易引發心絞痛,即使是一般人,也極易引起胃腸炎、喉痙攣、聲音嘶啞等。孩子長期大量食用,甚至用冰淇淋代替正餐食物,很容易導致營養缺乏症,並有可能損壞牙齒。
香蕉4根,冰橙汁2杯,新鮮的菠蘿半個,冰水1杯,新鮮檸檬汁1勺,草莓6個,冰淇淋1~2匙。
(1)將香蕉去皮切成片,菠蘿去皮,切成塊,備用。
( 2 )將香蕉和1/4杯橙汁放進加工器,攪成糊狀,然後放入一個大容器內。
(3 )將菠蘿塊和1/4杯橙汁放進加工器,攪成糊狀,然後放入同一容器。
(4)將水、檸檬汁、1/2杯橙汁與香蕉糊、菠蘿糊混合在一起,攪拌均勻後冰鎮,然後加上冰淇淋,並以草莓做裝飾,即成。
好吃的冰淇淋竟會令你患心腦血管病
小孩吃冰淇淋的危害 小孩子吃冰淇淋的5種危害
這些網紅冰淇淋真可怕 再也不敢吃了
baby懷孕8個月吃冰淇淋 懷孕需要禁忌哪些食物?
吃冰淇淋會發胖嗎
冰淇淋薯片這6種零食讓你一夜爆肥
椰香櫻桃冰淇淋
冰淇淋化了再凍能吃嗎
寶寶多大能吃冰淇淋 寶寶吃冰淇淋要注意什麼
冬天吃冰淇淋有好處嗎 有害無利
吃冰淇淋肚子疼怎麼辦
孕婦可以吃冰淇淋嗎
冰淇淋吃多了有什麼危害 遠不止發胖那麼簡單
嬰兒吃冰淇淋 寶寶吃冰淇淋的壞處
吃冰淇淋會推遲月經嗎
芒果冰淇淋
吃冰淇淋會胖嗎
吃冰淇淋會上火嗎
橙子冰淇淋怎麼做呢 怎麼做橙子冰淇淋
少年在40℃高溫天猛吃冰淇淋 突發“腦結冰”