百香果和紅薯可以一起吃嗎 百香果不能和什麼一起吃
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百香果和紅薯都是很常見的兩種食物,它的做法多樣,味道好,營養豐富,具有很好的食用價值,深受人們的喜歡。那麼百香果和紅薯能一起吃嗎?
紅薯和百香果能一起吃。
百香果沒有什麼飲食搭配禁忌,能與任何食物同吃, 只是要注意具有通便作用,腹瀉及腹痛者不宜食用,以免症狀更加嚴重。
目前還沒有發現百香果相剋的食物。
百香果中含有人體所需17種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素, 其中包括非常豐富的天然維生素C,每100克果汁中就含有維生素C 34.6毫克,還富含維生素A、B1、B2等,另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質及微量元素。可溶性固形物佔5%-16%,總酸量爲3.8%-4%,甜酸適中。營養價值很高,用它爲原料,加工製成果汁、果露、果醬、果凍,風味獨特。
紅薯含糖量高,空腹吃會產生大量胃酸,當胃酸過多時會刺激胃粘膜而引起返酸,讓人有燒心的感覺。紅薯還含一種氧化酶,在胃腸道里會產生大量二氧化碳氣體,容易引起胃脹、打嗝等症狀。
紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用,如果食量多的情況下,應該至少相隔五個小時以上。因爲如果同時食用,紅薯中的糖分在胃內發酵,會使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚,產生硬塊,量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
紅薯和螃蟹一起吃有可能腹瀉,甚至有的可能得結石。
紅薯與西紅柿一起吃容易發生化學反應,對人體消化系統不利,危害較大。不僅容易得結石,還會引發嘔吐、腹痛、腹瀉問題。
紅薯和南瓜皆屬易滯氣食物,如果不煮熟便食用會引起腹脹。若二者同食,更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。
紅薯和香蕉不能一起吃,紅薯和香蕉吃後容易脹肚子,而且還伴有胃反酸現象。吃多了,會造成食品長時間停留在胃裏,產生胃堵,還會發生慢性中毒。
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