小孩一天能吃幾個荔枝 小孩荔枝吃多了居然會這樣
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荔枝是熱性水果,吃多了是很容易上火的,所以一定要控制食量。小孩一天可以吃多少個荔枝呢?下面一起來看看吧。
最好不要超過5顆。
荔枝吃多了確實會上火,常見的症狀是扁桃體炎和咽喉炎,大量進食還會引起低血糖、頭暈噁心、疲乏無力、腹痛腹瀉等。
如果正在長青春痘、生瘡、傷風感冒或有急性炎症時,則不適宜吃荔枝,否則會加重病症。
荔枝屬於溫熱性,多吃易上火不消化,可能會口舌生瘡,口臭口乾,甚至流鼻血。對孩子來說,荔枝和芒果、龍眼等水果一樣,內火重的小朋友最好不要吃,而正常兒童也儘量少吃。
如果一次食用過多荔枝,攝入過多果糖,導致血糖(血糖是指血液中葡萄糖的濃度)含量比正常降低許多而引起低血糖症。尤其是兒童,更應注意不能多吃,否則會嚴重影響健康。
荔枝的糖分很高,所以糖尿病人慎。同時,陰虛火旺、有上火症狀的人不要吃,以免加重上火症狀。咽喉幹疼、牙齦腫痛、鼻出血等症者也要忌用。
荔枝雖然美味,不過,對於患有潰瘍性結腸炎、熱性便祕和痤瘡等這一類孕婦,最好不要吃荔枝。此外,陰虛火旺或陽亢的孕婦不要吃,以免加重陰虛或陽亢所致的咽喉幹疼、牙齦腫痛、鼻出血等。
大量進食荔枝且吃飯很少,容易引發突發性低血糖症,出現頭暈、口渴、噁心、出汗、肚子疼、心慌等現象,嚴重者會發生昏迷、抽搐、心律不齊等。這些症狀都是大量食用荔枝後產生的突發性低血糖,醫學上稱爲荔枝急性中毒,也叫“荔枝病”。
鮮荔枝荔枝的含糖量很高,空腹食用會刺激胃黏膜,會出現胃痛胃脹。而且空腹食用過量會因體內突然加入過量高糖分,而發生“高滲性昏迷”。
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