感冒頭痛吃什麼好得快 4個食療方助你快速緩解
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天氣多變,很多人容易患上感冒的症狀,那麼感冒頭痛吃什麼水果好?下面一起來看看吧。
做法:糯米100克,蔥白、生薑各20克,食醋30毫升。先將糯米煮成粥,再把蔥姜搗爛下粥內沸後煮5分鐘,然後倒入醋,立即起鍋。趁熱服下,上牀覆被 以助藥力。15分鐘後便覺得胃中熱氣升騰,遺體微熱而出小汗
功效:每日早晚各1次,連服4次即愈。發表解毒,驅風散寒。治外感初起周身疼痛,惡寒怕冷無汗,脈緊,其效甚佳。有人寫詩讚曰: “一把糯米煮成粥,7個白蔥7片姜,煮熟對入半杯醋,傷風感冒保安康。”
做法:蔥白5根,姜1片,淡豆豉20克。用砂鍋加水一碗煎煮。趁熱頓服,然後臥牀蓋被髮汗,注意避風寒。
功效:解毒透表,解毒通陽。用於感冒初起,症見鼻塞,頭痛,畏寒,無汗等。
做法:杭菊糖30克,白糖適量。將杭菊花放茶壺內開水浸泡,加白糖適量。
功效:通肺氣止咳逆,清三焦鬱火。適用於風熱感冒初起、頭痛發熱患者。
做法:桑葉6克,菊花6克,薄荷3克,苦竹葉15克,蜂蜜少許,加適量水,煮沸,代茶頻服。
功效:桑葉清肺熱;菊花疏散風熱,明目平肝;薄荷爲疏散風熱之要藥,能迅速解除發熱頭痛等感冒症狀。
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