食慾不振吃什麼好 5種食物幫你開胃
本文已影響5.55K人
本文已影響5.55K人
食慾不振吃什麼好,春天來了,天氣仍舊比較寒冷,很多人在這個時候會有吃不下飯丶食慾不振的表現,這除了跟個人身體因素有關,還與個人在選擇飲食上也有一定關聯。那麼,有沒有什麼可以促進食慾的食物呢?一起來看看,日常生活中能令人開胃的食物。
山楂性溫和,稍甜,果肉鬆軟,營養價值和藥用價值都很高。酸甜口感不僅能促使消化液的分泌,增加人的食慾,還能消食,行氣散淤,當肉食滯積,胃脹時是消食健胃的佳品。
對付食慾不振,春筍着實也是比較好的選擇。它是來自春天的蔬菜,含有豐富的纖維素。不管是和豬骨丶酸菜一起做湯,還是和魷魚等一起炒着吃,都是很美味的。
望梅能止渴,梅子對付食慾不振自然也不用多說,它不僅可以健胃溫脾,還能生津止渴,消腫解毒,治久嗽丶拉肚子等等。
陳皮能行氣健脾,燥溼化痰,可緩解胃部感覺脹滿丶噯氣,趕走消化不良,咳嗽多痰,食慾不振等症狀。有屬寒熱虛實的噁心嘔吐也能用它。
此外,在一些補藥中加入陳皮,不僅能助脾胃運化,還能讓藥效吸收得更好。大便不通暢,也可泡陳皮來擺脫便祕的煩惱。
食慾不振吃什麼好,春天來了,天氣仍舊比較寒冷,很多人在這個時候會有吃不下飯丶食慾不振的表現,這除了跟個人身體因素有關,還與個人在選擇飲食上也有一定關聯。那麼,有沒有什麼可以促進食慾的食物呢?一起來看看,日常生活中能令人開胃的食物。
韭菜的功效有很多,而且味鮮美,又含有纖維素,在春天是飯桌上的一道常見的菜。它也能起到開胃的作用,食慾不振,不妨試試這道菜,說不定會胃口大開。
食慾不振的原因 食慾不振食療方
孕婦食慾不振吃什麼開胃
夏季寶寶食慾不振怎麼辦?4種食物幫寶寶開開胃!
5個好習慣8種食物幫助胃病患者養胃
食慾不振的原因 食慾怎麼辦
食慾不振的原因 食慾不振如何調理
喝酒後胃不舒服吃什麼好 6種食物幫你緩解
肺不好吃什麼食物調理 十種食物幫助你清肺
小兒食慾不振的病因有哪些 8招教你增加寶寶食慾
開胃的食物 8種食物讓你胃口大開
胃炎吃什麼食物好 5種養胃食物別錯過
老年人食慾不振怎麼辦 8個方法讓你食慾大增
小兒食慾不振推拿手法 食慾不振推拿哪裏
化療期間吃什麼最好 化療時常食慾不振,這樣吃可以增加食慾哦!
懷孕食慾不振怎麼辦 孕婦食慾不振是什麼原因導致的
胃酸過多吃什麼好 4種食物幫你抵抗胃酸
吃什麼食物養胃 5種食物幫助養護腸胃
胃不舒服9種食物幫你養胃
女性食慾不振怎麼回事 如何開胃呢
夏天食慾不振怎麼辦 天氣悶熱食不下咽?三招提高食慾