養肝護肝的中藥 這些記得要吃
本文已影響1.88W人
本文已影響1.88W人
肝臟是維持人體新陳代謝的重要臟器,對生物合成、生物轉化、解毒、分泌、排泄、免疫各方面起着重要作用,因此適當的吃一些保肝護肝的中藥也是可以的。
每天給肝功能差的人喝大棗水,持續1周能達到保肝排毒的功效。泡水時,選用大個的紅棗,特別是新疆產的紅棗,口感很甜,最好將其撕成幾塊再用。
紅棗的一個沖泡細節決定着它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化,如果整顆沖泡,很難將其有效成分完全溶出,因此最好將其掰開再衝泡。還要注意的是,新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因爲它的維生素C含量非常高,用熱水煮泡會嚴重破壞維C。
枸杞中的所含有的多糖對於肝損傷有一定的保護作用,可以降低血清谷丙轉氨酶,促進肝損傷的修復。另外,專家在進行枸杞抗實驗性高血脂肝量效關係和毒性的研究發現枸杞能夠有效的抑制脂肪在肝細胞內沉積,並且有促進肝細胞新生的作用。
針對肝血不足所導致的雙目乾澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等症狀,枸杞同樣有一定的緩解作用。日常長時間使用電腦所造成的眼睛疲勞等症狀,枸杞泡水飲用可以滋陰明目。另外,在天氣比較熱時,也可用泡水喝的方法來清除肝火。
決明子是一種中草藥材,也叫草決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光,爲豆科草本植物決明或小決明的成熟種子,味苦、甘而性驚,具有清肝火、祛風溼、益腎明目等功能。決明子泡水喝還有清肝瀉火、減肥、排毒排油等作用,是電腦族、電視族等電子產品一族的絕佳飲品。
決明子10克,白菊花5克,金銀花5克,開水沖泡代茶飲。有清肝明目,解毒的作用。適宜於糖尿病伴口乾、口苦、頭痛、眼紅腫疼痛、眼分泌物多、便祕等有內火的患者;也適宜於上班族,有降火、增加腸胃蠕動、改善習慣性便祕的療效。
五味子,性味歸經:溫;酸、甘;歸肺、心、腎經。對肝損害引起的血清谷丙轉氨酶升高有降低作用。另外,五味子具有消炎作用,以制止肝臟損傷,激活合成代謝過程以促進受損肝細胞的修復,並能增強脫氧核醣核酸(DNA)合成物和鳥胺酸脫羧酶的活性,再生肝臟細胞。
中醫建議,五味子泡水喝,養護肝臟。五味子100克水煎代茶,頻頻飲用。安神定志,調節肝腎,主治更年期綜合徵,夜眠不寧,亂夢紛煩,急躁健忘等症狀。
提醒肝病患者,切勿隨意使用保肝護肝的藥物,以免用藥不當,加重肝臟負擔,導致病情加劇惡化。 肝病患者最好遵循用藥原則,在有經驗醫生的指導下正確服用。
肝臟不好有何症狀 養肝食譜幫你養肝護肝
養肝護肝可以常吃這些食物
怎樣養肝護肝 牢記7大方法
養肝護肝喝什麼茶好 喝這些給肝臟排毒
養肝護肝吃什麼好 肝臟不好多吃這些
肝病吃什麼水果好 這7種吃了養肝護肝
養肝護肝的藥什麼最好
吃什麼中藥對肝好 平肝的中藥有哪些
經常用電腦養肝護肝吃這些食物
養肝護肝的中藥
經常吃什麼對肝好 養肝護肝我只吃這幾種食物
養護肝的食物有哪些 吃什麼養護肝臟
吃什麼養肝護肝排毒 怎麼樣才能養肝護肝
肝臟不好有哪些表現?這些小動作能幫你養肝護肝
經常喝酒的人吃什麼好 記得多吃這些養肝食物
如何養肝護肝 中醫方法有哪些
如何養肝護肝 小心肝,男人養肝5方法
什麼泡水喝養肝護肝 泡這些助你肝臟健康
保肝護肝的食物 這些食物有損肝臟要少吃
吃豬肝可以護肝養肝 吃什麼食物能夠養肝