咽炎吃什麼食物好 吃什麼食物對咽炎好
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咽炎是冬季比較常見的一種疾病,得了咽炎其實是可以通過食療來調節的。那麼咽炎吃什麼食物好呢?下面帶大家一起來看看。
咽炎吃什麼食物好
1.蔥白利咽湯
蔥白2根,桔梗6克,甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5~7分鐘,之後加入蔥白,燜l~2分鐘後趁熱飲用。每日早晚各一次。解毒散寒,清利咽喉。主治風寒外襲之咽炎。
2.羅漢果茶
羅漢果茶有緩解咽炎的作用,生活當中遇到咽炎時,可以用羅漢果泡茶喝,另外可以緩解咽喉不適、咳嗽乾啞的問題。
3.蟲草燉老鴨
蟲草,性溫,味甘。具有滋肺補腎,益精氣等功效,主治久咳虛喘,咯血等症。鴨肉,有滋陰養胃,利水消腫的功效。蟲草燉老鴨和血行氣,清熱去火,養胃生津。對於腎虛引起的慢性咽炎症,因咽炎引起的咳嗽、嘔逆等症有良好的防治作用。
4.蜜棗甘草湯
選用蜜棗8枚,生甘草6克,將蜜棗、生甘草加清水兩碗,煎至一碗,去渣即可。可以做飲料服用,每日兩次。有補中益氣、潤肺止咳之功效。適用於慢性支氣管炎、咳嗽、咽乾喉痛等症。
5.涼拌蘇葉菜
紫蘇葉60克,蔥30克,青椒10克,鹽、香油少許。上三味洗淨,併爲碎末,加適量食鹽、香油等調料,可爲正餐之涼菜。疏散風寒(發汗解表),通陽利咽。主治風寒外襲之咽炎。
6.荸薺蘿蔔汁
用荸薺、鮮蘿蔔各500克。將荸薺洗淨去皮,鮮蘿蔔洗淨切塊,同放攪汁機內攪拌成汁。每日飲汁數小杯,連服3~5日。它可以清熱利咽,開音化痰。適用於咽喉腫痛、聲嘶、目赤等症,有助於改善膚色。
通過對上文的閱讀,相信大家對咽炎吃什麼食物好已經有所瞭解了,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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