空腹吃柿子有什麼危害 空腹吃柿子怎麼辦
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黃橙橙的柿子看起來很有食慾,而且最近也是柿子成熟的時候,不少人會買一些柿子回家吃,但是吃柿子也是要講究時間的,空腹就不適合吃柿子,那麼空腹吃柿子有什麼危害嗎?
空腹狀態食用柿子,可能會引起胃痛、噁心、嘔吐等症狀,如果繼續空腹吃柿子,還有可能會在體內生成硬塊,而且硬塊越結越大,情況嚴重的還可能會出現“胃柿石”,進而引起胃擴張,造成胃部疾病。
如果空腹少量食用了柿子,身體若是沒有出現什麼不適的話,建議先吃點飯或者是面試,多喝點熱水,降低體內的胃酸含量,好好休息一下就好了;如果在空腹的時候吃了大量的柿子,還伴有腹痛腹瀉或者是胃不舒服的情況時,最好是去醫院檢查一下,以免耽誤病情。
人體處於空腹狀態時的胃酸含量是比較多的,而柿子中也含有豐富的酸性物質,這時候吃柿子會增加體內的胃酸含量,引起身體的不適,而且柿子中還含有柿膠酚及鞣質,特別是未成熟的柿子以及成熟柿子的果皮中這兩種成分含量最高,而柿膠酚和鞣質遇酸就會凝結成塊,影響正常的機體代謝。
一般來說,柿子適合在飯後1小時吃,這時候胃酸被食物中和,對鞣酸、果膠的作用減弱,不容易形成結石,而且不會增加腸胃的負擔,還可以幫助食物的消化,以免食物在體內停留的時間過長,影響身體的健康。
黃橙橙的柿子看起來很有食慾,而且最近也是柿子成熟的時候,不少人會買一些柿子回家吃,但是吃柿子也是要講究時間的,空腹就不適合吃柿子,那麼空腹吃柿子有什麼危害嗎?
正常體質的人羣一天可以吃1-2箇中等大小的柿子,如果是腸胃不好、脾胃虛寒的人羣最好是不要吃柿子或者是吃1個,嘗一嘗味道就可以了。
1.脾胃虛寒、經常腹瀉、痰溼內盛、外感咳嗽、瘧疾、慢性胃炎、消化不良、糖尿病患者、貧血、產後婦女、胃大部分切除手術後患者不適合吃柿子。
2.柿子不適合與高蛋白、白酒、食醋、紅薯等的食物一起吃。這些食物與柿子一起吃,容易在體內產生不良發應,危害身體健康。
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