喝葡萄酒的六個好處
本文已影響2.57W人
本文已影響2.57W人
葡萄酒中所含有豐富的多種礦物質,如磷、鈣、鐵、鎂、銅等,含有抗氧化的多酚類的物質,在預防動脈硬化、心臟病、中風、改善冷虛症、睡眠等很有成效。略帶微澀的單寧可舒緩壓力、鎮定精神、消除疲勞、調理體質、改善膚質,維生素C滋潤肌膚、明目,降低膽固醇。每天喝適量葡萄酒有益健康。
喝葡萄酒的六個好處
1、增進食慾
葡萄酒鮮豔的顏色,清澈透明的體態,使人賞心悅目;倒入杯中,果香酒香撲鼻;品嚐時酒中的單寧微帶澀味,促進食慾。所有這些使人體處於舒適、欣快的狀態中,有利於身心健康。
2、 滋補作用
葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質。這些都是人體必不可少的營養素。它可以不經過預先消化,直接被人體吸收。特別是弱者,經常飲用適量的葡萄酒,對恢復健康有利。葡萄酒中的酚類物質和奧立多元素(Oligoe lement),具有告氧化劑的功能,可以防止人體代謝過程中產生的反應性氧(ROS)對人體的傷害(如對細胞中的DNA和RNA的傷害),這些傷害導致一些退化性疾病,如白內障、心血管病、動脈硬化、老化的元素之一。因此,經常飲用適量葡萄酒具有防衰老、益壽延年的效果。
3、助消化
葡萄酒中含有各種有機酸,具有輕度酸味,而這種酸味與人體的酸味相近,這正是蛋白質消化適宜條件,因此葡萄酒是配合蛋白質最優良的佐餐飲料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液,每60-100克的葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中的單寧物質,可增加腸道肌肉系統中平滑肌肉纖維的收縮,調節結腸的功能。對結腸炎有一定的療效。甜白葡萄酒含有山梨醇,有助於消化,防止便祕。
4、減肥
葡萄酒有減輕體重的作用,每升幹葡萄酒中含525卡熱量,這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒後,葡萄酒能直接被人體吸收、消化,在4小時內全部消耗掉而不會使體重增加。所以經常飲用幹葡萄酒的人,不僅補充人體需要的水分和多種營養素,而且有助於減肥。
5、利尿
一些白葡萄酒中,酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量較高,具利尿作用,可防止水腫和維持體內酸鹼平衡。
6、殺菌
很早以前,人們就認識到葡萄酒的殺菌作用。例如:感冒是一種常見的多發病,葡萄酒中的抗菌物質對流感病毒有抑制 作用。傳統的方法是喝一杯熱葡萄酒或將一杯葡萄酒加熱後,打入一個雞蛋,攪拌一下,即停止加熱,稍涼後飲用。研究表明:葡萄酒的殺菌作用是因爲它含有抑菌、殺菌的物質。
以上即是對喝葡萄酒的六個好處的介紹,希望以上內容對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
常喝葡萄酒對身體有什麼好處?
夏天吃葡萄的好處 高溫天吃葡萄的好處
喝葡萄酒可以吃榴蓮嗎 上午可以喝葡萄酒嗎
葡萄酒一天喝多少合適 葡萄酒什麼時候喝最好
葡萄酒喝了可以減肥嗎 葡萄酒怎麼喝減肥
品葡萄酒的幾個禁忌
葡萄怎麼榨汁好喝 喝葡萄汁有什麼好處
喝葡萄酒講究多
男性喝紅葡萄酒有哪些好處
紅葡萄酒什麼時候喝好 紅葡萄酒一次喝多少
每天喝葡萄酒多少適量 葡萄酒喝多了有什麼壞處
什麼樣的葡萄酒纔是好酒?挑選葡萄酒要看兩處
哪些人不能喝葡萄酒?葡萄酒的正宗喝法怎麼做?
喝酒後喝葡萄糖解酒嗎 喝酒後喝葡萄糖能不能解酒
葡萄酒適合冷藏喝嗎 葡萄酒沒喝完怎麼保存
吃海鮮可以喝葡萄酒嗎 葡萄酒是酸性的嗎
喝酒吐了能喝葡萄糖嗎 葡萄糖能不能解酒
【喝葡萄酒的好處和壞處】喝葡萄酒有什麼好處和壞處 喝葡萄酒的好處和壞處是什麼
女人喝葡萄酒都有哪些好處
葡萄酒怎麼喝最養生 喝葡萄酒有什麼好處
吃葡萄的好處
葡萄酒什麼時候喝最好
葡萄酒和雪碧可以一起喝嗎 葡萄酒什麼時候喝最好
葡萄有什麼營養 葡萄的好處
青葡萄和紫葡萄哪個好 青葡萄和紫葡萄的區別
喝酒後喝葡萄糖的作用 喝酒後喝葡萄糖的作用有什麼
豐胸喝葡萄酒有用嗎 葡萄酒喝了會發胖嗎
葡萄酒和啤酒一起喝難受怎麼辦 葡萄酒和啤酒哪個更容易醉
糖尿病喝酒的人可以喝葡萄酒嗎 糖尿病喝酒的人能喝葡萄酒嗎
喝葡萄酒可以喝茶嗎 葡萄酒過期了還能喝嗎