黃秋葵曬乾泡水喝好嗎
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黃秋葵是現在的應季食物,因爲脆爽的口感和豐厚的營養價值受到人們的追捧,很多植物都可以曬乾泡水喝,黃秋葵可以曬乾泡水喝嗎?
黃秋葵可以曬乾泡水喝。
新鮮的黃秋葵寒性比較重,經過處理後的黃秋葵寒性將減弱,寒性食物對於身體的損傷將降低,對於體寒和腸胃不佳的人來說,喝一些黃秋葵泡水倒比吃直接吃黃秋葵要溫和得多。
黃秋葵曬乾後,人們可以在任何時間吃到黃秋葵,冬天氣溫低,爲了驅寒人們喜歡吃火鍋等辛辣刺激的食物,火鍋吃得過多了反而比夏天更容易上火,這時喝點黃秋葵水可以清除體內火氣,達到清熱降火的作用。
黃秋葵中含有豐富的蛋白質和礦物質,長時間的工作和學習之後難免會有些疲倦,感到頭暈腦脹的,喝些黃秋葵泡水可以減輕視覺神經的疲倦感。
秋葵泡水的方式和其他茶飲一樣,覺得味道寡淡的可以放入適量的冰糖,增加甜度,也可以放入一些其他材料,例如紅棗、枸杞、生薑等,依據個人口味添加即可。
乾的黃秋葵放在密封袋或者儲物罐中密封存儲即可,而且每次打開後要立即關上,以免秋葵受潮,秋葵上潮後易長黴,長黴的幹秋葵就不能食用了。
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