玫瑰花和荷葉能一起喝嗎
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很多人都喜歡喝茶,而有些人爲了提高茶飲的某一功效,會將多種食材混合在一起沖泡。但是由於每種食材的特性都不一樣,並非所有的食物都能混在一起泡茶。那麼玫瑰花和荷葉能一起泡茶喝嗎?
玫瑰花和荷葉是能一起喝的。
玫瑰花具有美容養顏,活血養氣以及通經絡等作用,而荷葉也具有清熱解暑,減肥消脂的功效。因此這兩種食物一起泡水喝不僅能減肥,還能滋潤皮膚。
玫瑰荷葉茶含有多種營養成分,對於人的新陳代謝很有作用。其中荷葉所含的荷葉鹼能夠幫助分解脂肪,並在腸胃內形成一層保護膜,防止脂肪被吸收,從而將體內的毒素排出體外。所以適量喝玫瑰荷葉茶是具有減肥功效的。
玫瑰花單喝減肥瘦身的效果並不明顯,但是由於它富含維生素C,因此美白,滋潤皮膚的作用是蠻好的。合理飲用會使皮膚充滿光澤,因此想改善皮膚的人可以服用玫瑰荷葉茶。
玫瑰荷葉茶也有不錯的緩解便祕的效果。荷葉中含有豐富的纖維,可以加速腸道蠕動,潤腸通便。因此便祕患者不妨嘗試一下這款茶飲,會有不錯的結果。
材料:玫瑰、荷葉
做法:
1.將食材洗淨放入鍋中,加水煮15分鐘。
2.等到水開之後,可以根據自己的喜好放入檸檬片等。然後再煮2分鐘左右,最後將渣滓去除,留下茶飲即可。
功效:減肥消脂
1.荷葉性寒,所以體寒或是脾虛胃寒的人就不適合喝玫瑰荷葉茶,否則會加重病情。
2.玫瑰活血,荷葉又性寒,因此這道茶飲孕婦和經期內是不宜飲用的。喝了有可能影響胎兒的發育,或者導致經期延長以及痛經。
很多人都喜歡喝茶,而有些人爲了提高茶飲的某一功效,會將多種食材混合在一起沖泡。但是由於每種食材的特性都不一樣,並非所有的食物都能混在一起泡茶。那麼玫瑰花和荷葉能一起泡茶喝嗎?
1.飲用此茶時,可以根據個人的口味加入檸檬或是蜂蜜,以緩解茶飲的澀味。
2.如果要達到最大程度的減肥效果,可以在飯後半個小時服用,這樣既不會損害腸胃,也能起到減肥消脂的作用。
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