涼拌海藻

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海藻營養物質豐富,有利水通淋、軟堅散結的功效,涼拌海藻是海藻爲主料的涼菜,簡單易學。

食材

主要食材:海藻。

其他食材:鹽、味精、醬油、 紅油、花椒油 、香油、白芝麻。

涼拌海藻

做法步驟

1.幹海藻開水泡發。

2.瀝乾水分。

3.調好料(醬油 、香油 、辣椒油 、花椒油、 鹽 、味精 、芝麻)

4.拌勻海藻即可。

涼拌海藻 第2張

功效

利水通淋、軟堅散結。

涼拌海藻 第3張

成果圖

涼拌海藻 第4張

精彩圖片

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