陳皮甘草菊花泡水喝的功效和作用 陳皮甘草菊花泡水喝的注意事項
本文已影響2.56K人
本文已影響2.56K人
陳皮、甘草和菊花都是日常生活中常見的食材,那這三者一起泡水喝能起到怎樣的功效與作用呢?在泡水喝的時候又有哪些需要注意的事項嗎?
菊花發散風熱藥,具有疏散風熱,平抑肝陽,清肝明目,清熱解毒的功效,而甘草也具有一定清熱解毒功效,將兩者搭配陳皮一起泡水喝能幫助清除機體內熱,可緩解內熱過重所引起的口乾舌燥、咽喉腫痛、便祕尿黃等症狀。
陳皮屬中藥理氣藥,具有理氣健脾,燥溼化痰的功效,甘草中含有一種叫甘草次酸的物質,它能夠促進粘液的分泌,具有止咳潤肺的作用,將其搭配具有清熱解毒作用的菊花一起泡水,能起到較好的止咳化痰、潤肺降噪作用,像那種經常咳嗽咳痰症狀的人可以多加飲用。
陳皮甘草菊花泡水口感十分清爽可口,且陳皮所含的揮發油,對胃腸有溫和的刺激作用,能促進消化液分泌,這樣能幫助增加食慾起到開胃的作用,可緩解食慾不振。經常喝還能消除腸道內的垃圾和毒素,緩解胃部脹滿、消化不良等症狀。
陳皮甘草菊花泡水中含有豐富的維生素C以及類黃酮成分,這些成分能提高皮膚的免疫力,加速皮膚的新陳代謝,促進皮膚中黑色素的排出,幫助皮膚維持細膩光滑的狀態,經常喝能減少皮膚皺紋產生,起到美容養顏的作用。
1.泡水
取適量陳皮、甘草、菊花放入杯中,將剛燒開的水倒入杯中至8分滿,蓋上杯蓋,悶泡約8分鐘後即可飲用。
適宜人羣:一般人羣均適宜。
禁忌人羣:無特殊禁忌人羣。
不宜同食:無特殊同食禁忌。
魚腥草和甘草能一起泡水喝嗎 魚腥草甘草水的作用
金銀花和陳皮可以喝嗎 金銀花陳皮泡水喝的功效
決明子菊花陳皮泡水喝的功效 決明子泡水喝要炒熟嗎
甘草能長期泡水喝嗎 甘草泡水的副作用與禁忌
陳皮泡水喝的副作用 陳皮和什麼搭配泡水除溼效果好
菊花泡水喝的功效與作用 養肝喝哪種菊花效果好一些
茵陳和菊花能泡茶喝嗎 茵陳泡水一天喝幾次
陳皮和什麼一起泡水比較好 陳皮泡水喝的功效作用
甘草跟金銀花能一起泡嗎 甘草和金銀花泡水的功效
【甘草泡水喝的功效】甘草片泡水喝的功效和作用
菊花泡水喝的功效 菊花可以和枸杞一起泡水喝嗎
金銀花和甘草泡水喝的功效和作用
陳皮泡酒的功效與作用 陳皮泡酒的食用方式和注意事項
甘草金銀花泡水喝幾天見效 甘草金銀花泡水可以長期服用嗎
甘草的功效和作用有哪些 甘草泡水可以長期喝嗎
陳皮枸杞可以一起泡水喝嗎 陳皮枸杞泡水喝的功效和作用
枸杞大棗菊花泡水的功效與作用 枸杞大棗菊花泡水的食用方式和注意事項
陳皮泡水喝有什麼功效和作用 泡陳皮的3個禁忌
月子裏喝陳皮甘草泡水好嗎
陳皮泡茶的功效與作用 陳皮泡茶的食用方式和注意事項