小龍蝦是發物嗎 長痘可以吃小龍蝦嗎
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小龍蝦是大排檔的常見美食,深受人們的喜愛,但是有人說小龍蝦是發物,長痘的人最好不吃,這是真的嗎?
通常算是一種發物。
發物是指營養比較豐富,通常含有刺激性物質,能夠誘發或者加重某些疾病的食物,常見的發物有牛羊肉、海鮮和竹筍等,對於不同體質的人來說,發物的範圍一般也是不一樣的,所以通常需要具體情況具體分析。
小龍蝦是一種水生類的甲殼類食物,營養含量豐富,性偏腥寒,且容易誘發一些過敏性疾病,所以對於大部分人來說,通常算作一種發物。
最好少吃。
因爲對於大多數人來說,小龍蝦通常算作一種發物,這類人羣食用以後,容易誘發皮膚出現長痘的症狀。而且小龍蝦的烹飪過程通常多油,做出來的小龍蝦也比較辛辣,吃多了容易影響內分泌的平衡,刺激皮膚的油脂分泌。
建議長痘人羣平常飲食要清淡,多吃新鮮的水果蔬菜,並且保持充足的睡眠以及適量的運動,長痘嚴重時,最好尋求醫生的幫助。
不同情況有不同方法。
小龍蝦吃了長痘一般有兩種情況,一種是本身是對小龍蝦過敏,所以吃了出現紅腫,另一種是小龍蝦是發物,吃了以後刺激皮膚從而出現長痘的症狀。
這兩種情況都建議及時停止食用小龍蝦,如果是過敏的話,症狀比較輕微就可以使用一些抗過敏的藥膏,而症狀嚴重的時候應立即就醫。如果是小龍蝦誘發的長痘,可以吃點清淡的食物,還可以進行熱敷,使毛孔打開。
可以將小龍蝦清洗乾淨之後用料酒浸泡來去腥,並用生薑、料酒等調味提香,然後用熱水蒸制,這樣可以讓小龍蝦儘快的蒸熟,保證小龍蝦的肉質不會因爲蒸制時間太久而變得鬆散。
做白灼小龍蝦可以將小龍蝦清洗以後,放入鍋中大火煮開,同時加入鹽,黃酒,薑片,蔥結等去腥調味,等小龍蝦煮熟以後就可以配合調料食用了。
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