枸杞葉是寒性還是溫性 枸杞葉上火還是降火
本文已影響1.69W人
本文已影響1.69W人
枸杞葉是春天很常見的一種綠色天然美食蔬菜,主要採摘它的嫩葉食用,但春天氣候潮溼,溫度高,容易出現上火的現象,宜多吃涼性或平補的食物,不知道枸杞葉是寒性還是溫性呢?
枸杞葉性涼。
食物與藥物一樣,具有寒、熱、溫、涼之四性,不同屬性的食物,可根據人羣的體質、疾病的性質對應不同的人羣食用,這樣更有利於身體健康,如枸杞葉在《綱目》中記載,其味苦甘,性涼,屬於涼性食物,對於體質寒涼的人羣來說不宜食用,以免加重自身的寒涼之氣,影響身體健康。
降火。
從中醫的角度來看,食用性溫熱的食物容易使人出現上火的症狀,而食用性寒涼的食物則可以起到降火的功效,而且在《本經逢原》中記載,枸杞葉能降火及清頭目;《綱目》中也說道枸杞葉能去上焦心肺客熱,可見枸杞葉具有清熱降火的功效,宜夏季、體熱人羣食用,可緩解虛勞發熱、煩渴、目赤昏痛、熱毒瘡腫、便祕等症狀。
有一定的輔助去溼氣作用。
人體內溼氣重,可以表現爲臉色黃滯、頭暈疲倦、四肢乏力、食慾不振、胸悶、心情不好、臉上長痘或者是生痤瘡、大便溏而粘垢不爽、小便渾濁等症狀,通過吃一些健脾利水、清熱除溼、消腫解毒等功效的食物可調理溼氣重的現象,而枸杞葉能清熱、利尿通便等,對於溼熱有一定的緩解治療作用。
另外食物中的冬瓜、茯苓、薏米、山藥、蓮子等都有比較好的健脾利水去溼的作用,可以常服;日常還可積極參加體育鍛煉,通過運動增強抗病能力,使氣機調暢,溼不由生。
是同一棵植物上的。
枸杞葉和枸杞子確實都是枸杞植物上的,只是兩者分屬不同部分而已,不過一般菜市場或者超市裏賣的枸杞葉,是專門培育的作爲新鮮食材的品種,不會結果,比普通蔬菜貴一些,是普通白菜的2-3倍身價,主要是拿來做菜的,一般在廣東地區食用較多,以煮湯爲主,多跟瘦肉、豬肝、豬粉腸等食材搭配,做出來的湯特別鮮,有點類似於貴州的三鮮湯,其味苦中略帶回甜。
枸杞泡水會上火嗎 枸杞茶四季都能喝嗎
枸杞過期了還能泡水嗎 枸杞變質是什麼樣子
哪5種人不能吃南瓜葉 南瓜葉是寒性還是溫性
枸杞葉泡水喝什麼功效與作用 枸杞葉泡水喝的正確方法
黑枸杞保質期是多久 黑枸杞放了2年還能喝嗎
枸杞是浮着還是沉着好 枸杞每天吃多少粒最好
枸杞是熱性還是涼性
黑枸杞爲什麼是藍色 黑枸杞水變黃還能喝嗎
冬棗是涼性還是溫性 冬棗上火還是降火
沙棘葉子泡水喝是寒性還是溫性 沙棘葉茶可以長期喝嗎
黑枸杞用溫水泡還是開水泡 怎麼泡黑枸杞比較好
荷葉茶是寒性還是溫性 荷葉茶怎麼泡好喝
枸杞吃多了有什麼副作用 枸杞吃多了會上火或失眠,是真的嗎?
枸杞寒性還是熱性
枸杞是熱性還是涼性
夏天吃枸杞會上火嗎 吃枸杞要注意什麼
橙子是寒性還是熱性 橙子是上火還是降火
黑枸杞是涼性還是熱性
枸杞葉茶的功效與作用 枸杞葉茶的食用方式和注意事項
金桔熱性還是寒性 金桔降火還是上火的