百香果檸檬加冰糖好嗎 百香果檸檬能用熱水泡嗎
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檸檬百香果中含有豐富的維生素,那泡檸檬百香果的時候加冰糖好嗎?百香果檸檬水泡的話能用熱水泡嗎?讓我們一起來看看吧。
可以。
百香果和檸檬都屬於口感比較酸的食物,所以在泡百香果檸檬的時候是可以加冰糖的,冰糖能夠起到調節百香果檸檬酸甜度的作用,使得百香果檸檬水的口感更好。
如果可以的話,還可以往百香果檸檬中加入適量的蜂蜜,蜂蜜味道甜,且具有很高的營養價值。這樣不僅能起到調節酸味的作用,而且還能增加百香果檸檬水的營養價值。
不建議用熱水泡。
泡百香果檸檬水的時候是不建議用熱水的,因爲百香果和檸檬中都含有大量的維生素C,而維生素C並不耐高溫,如果直接用熱水泡的話就會使得這些維生素C被破壞掉,從而降低其營養價值。並且如果用熱水泡的話,會使得泡出來的百香果檸檬水口感更酸。
建議在泡百香果檸檬水的時候最好是使用溫水,因爲這樣既能使其口感更好,又不會破壞其中的營養成分。
可以適量喝一點。
百香果檸檬水中含有豐富的維生素C、膳食纖維、以及鈣、磷、鉀等多種微量元素。食用之後能起到美容養顏、潤腸通便、減肥瘦身等多種功效。所以每天適量的喝一點百香果檸檬水是對身體很有好處的,但注意不要喝太多,因爲百香果檸檬水中含有豐富的果酸成分,過量食用會對腸胃粘膜造成刺激。
飯前或者飯後都行。
百香果檸檬水中含有豐富的膳食纖維成分,飯前喝一點百香果檸檬水能夠增加飽腹感,這樣就能減少其他高熱量食物的攝入。同樣的,飯後吃一點百香果檸檬水也能起到較好的減肥效果,因爲百香果檸檬水具有促進消化的作用,飯後喝一點的話能夠促進腸胃蠕動,加速體內食物的消化,從而能減少出現脂肪堆積的情況。
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