百香果泡水喝有什麼好處 百香果和什麼泡水好喝
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百香果是生活中較爲常見的水果,很多人會將百香果兌水後泡水飲用,百香果泡水喝有什麼好處?百香果和什麼泡水好喝?
百香果富含營養成分,除此之外還含有100多種芳香物質,食用百香果泡的水可以促進唾液分泌,而且百香果豐富的碳水化合物也可以刺激口腔腺分泌唾液,食用百香果泡的水有增強食慾的作用。
百香果中含有大量的果酸等有機酸成分,飲用百香果泡水可以刺激腸道分泌胃酸,有幫助消化的作用,夏天喝一杯百香果泡水,除了清清爽爽外,還可以幫助糞便順利排出,對健康很有益處。
百香果中含有果膠、膳食纖維等營養成分,食用百香果泡水後會增加腸胃的蠕動、增加糞便的體積,可以促進糞便的排出,而且每天適量飲用百香果泡水還可以增強腸道的動力,有利於身體。
食用百香果可以增加胃部飽腹感,減少食物的攝入,抑制人體對能量的攝取和吸收。因此,長期食用有利於改善人體營養吸收結構、調節排便問題、降低體內脂肪,有助於塑造健康優美體態。
百香果是生活中較爲常見的水果,很多人會將百香果兌水後泡水飲用,百香果泡水喝有什麼好處?百香果和什麼泡水好喝?
材料:百香果、金桔、蜂蜜、水、冰糖。
做法:
1、百香果對半切開,挖出果肉。
2、加入金桔。
3、加水。
4、加入蜂蜜。
5、放入冰糖,混合攪拌均勻。
6、放冰箱冷藏一小時味道更好。
材料:百香果、檸檬、蜂蜜、水。
做法:
1、百香果對半切開,挖出果肉。
2、檸檬對半切開,切成薄片。
3、加入涼開水。
4、加入蜂蜜。
5、混合攪拌均勻。
6、放冰箱冷藏一小時味道更好。
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