支氣管炎吃什麼好 支氣管炎飲食需要注意什麼
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支氣管炎是呼吸系統方面的一種疾病,出現支氣管炎應該用正確的方法積極治療,還應該注意日常的正確飲食選擇,那麼支氣管炎吃什麼好?下面一起來看看吧。
烏雞裏面含有非常豐富的鋅元素,鐵元素,維生素a,能夠讓身體免疫能力變強,還可以減少疾病發生,對於支氣管炎患者來說是一種很好的滋補食品,但是如果出現咳嗽痰多問題就不要吃。
核桃是一種營養非常豐富的食物,能夠達到益肺平喘作用,有支氣管炎問題的人就應該適當的多吃一些。
酸奶的營養非常豐富,而且還含有乳酸菌,可以產生乳酸以及b族維生素,還能夠讓消化吸收功能變得更好,讓免疫能力變得更強。
白芝麻裏面含有非常豐富的維生素e,讓自由基得到有效清除,改善呼吸系統方面的問題,而且還可以祛風潤腸以及補血明目,抵抗衰老。
梨子能夠達到養肺作用,又可以避免感冒問題出現,適當的把梨子隔水燉煮以後來吃,能夠起到很好的清熱化痰作用,止咳潤肺的效果也不錯。
支氣管炎可以喝白蘿蔔汁,需要準備一個白蘿蔔,適量蜂蜜,把蘿蔔清洗乾淨以後,中間挖空,加入適量的蜂蜜,放進大碗裏面,加入一些清水蒸煮,煮熟以後就可以吃了,每天早上晚上各吃一次,對於支氣管炎患者來說是非常適合的。
支氣管炎可以喝粳米粥,需要準備適量枇杷葉,冰糖以及粳米,枇杷葉清洗乾淨,然後放到紗布裏面包好,加入適量的水煎煮,煎煮好以後渣滓去除,再把粳米放進去,大火煮開以後改成小火慢慢的煮成稀粥,每天早上晚上各服用一次,連續服用3~5天是一個療程。
支氣管炎可以喝白蘿蔔胡椒湯,準備一個白蘿蔔,適量白胡椒,幾片生薑,一些橙皮,放到鍋裏面加入適量的水,煎煮半個小時渣滓去除,汁液留下來,然後再加入適量的水煎煮15分鐘,攪拌均勻以後放到碗裏面,天天可以喝兩次。
支氣管炎不要吃油膩,海鮮食物,像海帶,螃蟹,魚蝦等很容易生火,沒有辦法讓疾病更快恢復,油膩的食物吃完以後也容易生痰,飲食一定要以清淡爲主,這樣才能補充身體所需要的營養物質,可以適當的吃一些豆類食物,滿足身體蛋白質需求。
支氣管炎患者不要吃刺激性的食物,像胡椒,辣椒,大蒜,大蔥都屬於辛辣刺激的食物,會對呼吸道造成刺激,讓支氣管炎患者的問題變得更加嚴重,太鹹太甜的食物也不能多吃,可以適當的吃一些枇杷,橘子,蓮子,大棗等食物。
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