咳嗽能吃雞蛋嗎
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咳嗽是常見的季節性疾病,每當轉季節的時候,體質比較虛弱的人羣就很容易感冒,咳嗽,讓人感覺身體很不舒服,咳嗽的時候對很多食物也要注意一些禁忌,那麼咳嗽能吃雞蛋嗎?
雞蛋含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡,消除水腫,提高免疫力的作用,還能幫助修復人體組織,形成新的組織,消耗能量和參與複雜的新陳代謝過程。有咳嗽的人羣是比較適合吃雞蛋的,但需要注意的是,雞蛋的蛋白質含量過高,食用之後,除了雞蛋本身會釋放出熱量,還會加大人體基礎代謝率,刺激人體產生額外的熱量,如果是感冒伴隨發熱的人羣吃雞蛋,不但體溫不會下降,反而會升高,不利於病情康復,這類人羣要注意不能吃雞蛋。
小孩咳嗽可以適量的吃雞蛋,雞蛋中所含的一切營養元素都能被很好的吸收,有利於孩子身體康復。但是過敏體質的小朋友要注意,在沒有做過敏原篩查之前還是不要吃雞蛋,因爲雞蛋中所含的蛋白質屬於高過敏因素,患兒不宜食用;另外,如果咳嗽屬於風熱型的患兒也不適宜吃雞蛋,雞蛋中的高蛋白難以消化,不建議患兒食用。只有在排除了上述咳嗽情況的前提下,小孩才能放心的吃雞蛋。
雞蛋和生薑,醋一起搭配有很好的治療咳嗽效果,雞蛋能滋陰養血,潤燥,生薑能祛風化痰,散寒的作用,醋能消食開胃,收斂止瀉,用醋煎雞蛋,或者用生薑煎雞蛋有很好的治療咳嗽作用。
取一小塊生薑切成薑末,拌在雞蛋中,加少許香油,煎熱後趁熱吃下,每天兩次,數日後咳嗽便可痊癒。
將一個雞蛋攪勻,燒開半勺米醋之後將雞蛋放入醋中煎炒,待雞蛋炒熟後加適量白糖放涼後食用,每天早晚各吃一個,一般吃兩次就能止咳,咳嗽比較厲害的三天左右即可痊癒。
雞蛋中幾乎含有人體所必須的大量營養成分,如蛋白質,脂肪,卵磷脂,卵黃素,維生素,鈣,鉀,鐵,氨基酸等,對於人體而言,雞蛋的營養價值僅次於母乳,蛋白質的氨基酸組成與人體組織蛋白質最爲接近,常吃雞蛋具有滋陰潤燥,養心安神,養血安胎的功效,而且蛋黃還是較好的健腦益智食物,常吃可以增強記憶,防止記憶力衰退。
咳嗽是常見的季節性疾病,每當轉季節的時候,體質比較虛弱的人羣就很容易感冒,咳嗽,讓人感覺身體很不舒服,咳嗽的時候對很多食物也要注意一些禁忌,那麼咳嗽能吃雞蛋嗎?
雞蛋性味甘、平,歸脾、胃經,可補肺養血、滋陰潤燥,用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等症,能補陰益血,除煩安神,補脾和胃,用於治療因血虛所致的乳汁減少,夜盲症,病後體虛,營養不良,陰血不足,失眠煩躁,心悸,小兒消化不良等症。
雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素,對神經系統和身體發育有很大的作用。卵磷脂被人體消化後,可釋放出膽鹼,膽鹼可改善記憶力。
雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用,蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。
雞蛋中含有較多的維生素B2,可以分解和氧化人體內的致癌物質。雞蛋中的微量元素硒、鋅等也都具有防癌功效。
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