最有效的六個身體排毒小偏方
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社會發展了,美食豐富了。體內殘留的毒素也隨之增多了,這些毒素堆積在我們身體的各個部分,一個好的排毒方法成爲了今天我們大家所關注的。那麼親,你今天給身體清理了嗎?
體內膽固醇過高,沒能及時排出體外,容易沉積在血管壁上,使血管變窄,導致動脈硬化和高血壓等疾病。而洋蔥、木耳、香菇能很好的幫助身體,把體內多餘的膽固醇排出。
宿便是人體腸道毒素的根源,會侵入體內,降低人體免疫力,且長期便祕的女性會長痘痘。常言道:“一日不排便,勝抽三包煙”。而玉米、全麥、芹菜含大量膳食纖維,有助於腸道蠕動,經常食用可消除宿便。
菌類富含碳水化合物、蛋白質、維生素、微量元素和礦物質,並且還含有一種抑制腫瘤生長的物質。常食用菌類食物,有利於幫助清潔血液、解毒、增強機體免疫和預防抑制癌細胞的作用。
冬瓜低鈉,有利尿的功效,能促進體內毒素通過尿液排出。
社會發展了,美食豐富了。體內殘留的毒素也隨之增多了,這些毒素堆積在我們身體的各個部分,一個好的排毒方法成爲了今天我們大家所關注的。那麼親,你今天給身體清理了嗎?
因爲動物血中的血漿蛋白經過胃中胃酸和消化液中的酶分解後,可產生一種排毒和潤腸的物質,與腸道內的粉塵、有害金屬物發生化學反應,成爲不易被人體吸收的廢物而排出體外。有毒物質重金屬汞,易沉積在體內不被排出。但是胡蘿蔔可有效降低體內重金屬汞含量,使其排出體外。
枸杞是如今市場上藥食兩用的物品,既具藥用價值又具食用價值,深受人們喜愛。枸杞不僅可排毒,還能提升肝臟的抗毒素能力。具有名目護肝的功效。
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