金桔冰糖水止咳管用嗎 金桔冰糖止咳的做法
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金桔是冬季時節常見的水果,因其個頭較小,又有止咳的作用,受到很多人的喜歡,而且金桔還可以與冰糖一起熬水食用,那麼金桔冰糖水止咳管用嗎?
金桔冰糖水有一定的止咳作用。
從中醫的角度來看,金桔藥性甘溫,有理氣解鬱、止渴生津、祛痰利咽等多種功效作用;冰糖有潤肺止咳的功效,所以冰糖與金桔搭配止咳效果非常不錯!不過要注意金桔冰糖水並不適合所有的咳嗽,主要還要看是否符合以下症狀。
金桔冰糖適合寒性咳嗽。
金桔的藥性偏溫,適合於咳嗽聲重、咽癢、惡寒無汗、頭痛或發熱、甚則喘急等寒咳,另外對急、慢性支氣管炎也有一定的作用。
如果人體出現了咳嗽、咳黃痰、伴有口乾、咽痛、便祕、尿赤、身熱等熱性咳嗽的症狀時,不建議食用金桔冰糖水,可以用雪梨、甘蔗等寒性止咳的食物來代替金桔。
金桔冰糖有止咳的作用,所以要早晚各食用一次,連續服用3-4天,纔可見成效,如果說病情還未有好轉的跡象,建議去醫院檢查看看,以免咳嗽的情況嚴重,引起咳嗽類的疾病。
1.準備金桔1000克,清水3碗,冰糖400克
2.將金桔清洗乾淨,用鹽水浸泡約10分鐘。
3.將金桔去葉、去梗、去籽,然後在頂端劃個十字口。
4.然後在鍋中加入適量的清水,先慢慢熬煮冰糖,待冰糖融化成糖液後,再將金桔放入鍋中熬煮。
5.轉小火慢慢熬製至粘稠狀,裝盤放涼後食用,也可以放入乾淨無水、無油的密罐中冷藏保存。
金桔是冬季時節常見的水果,因其個頭較小,又有止咳的作用,受到很多人的喜歡,而且金桔還可以與冰糖一起熬水食用,那麼金桔冰糖水止咳管用嗎?
1.胃熱、陰虛火熱者不宜食用。金桔是一種偏溫性的水果,一次性若是過多食用,增加體內的熱氣,使身體發熱。
2.糖尿病患者不宜食用。金桔冰糖的含糖量較高,容易使血糖含量升高,不符合糖尿病人低糖的飲食原則。
3.咳嗽有痰者不宜食用。因爲金桔冰糖水的甜度較高,而甜食會助溼生痰,使體內的痰液增加,引起身體的不適。
準備50個金桔,洗淨後放入大碗中,在淡食鹽水中浸泡1個小時,然後將金桔晾乾,擦去水分,保證金桔表面是無水的,在金桔表面用牙籤插幾個洞,方便裹鹽,將金桔裹鹽後放入密封罐中,過一段時間後可以食用。
功效:鹽金桔能理氣止咳、化痰、健胃、預防哮喘及支氣管炎,也能增強抗冷能力,預防感冒,是常見的治咳嗽小偏方。
準備金桔5個,白蘿蔔半個,蜂蜜10克,金桔去籽,切碎搗爛,蘿蔔切細絲後榨汁,將金桔蘿蔔與蜂蜜混合後即可飲用。
功效:金桔治咳嗽,蜂蜜潤肺除煩,蘿蔔可止咳化痰,除燥生津,而且金桔和白蘿蔔中維生素C含量豐富,可以增強人體免疫力,是民間常用的止咳小偏方。
準備金桔10個,鴨梨1只,白蘿蔔半個,三者洗淨之後,榨汁飲用即可。
功效:金桔,鴨梨,白蘿蔔都有理氣止咳,潤肺化痰之效,榨汁飲用,是不錯的治咳嗽飲品。
準備3-4個金桔,切片後放入杯中,加溫水沖泡,再入蜂蜜調味,即可飲用。
功效:蜂蜜,金桔都有潤肺止咳之效,喝蜂蜜金桔茶方便簡單,治咳嗽效果也不錯。
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