當心!身體這4個“三角區”最易出毛病
本文已影響1.3W人
本文已影響1.3W人
1臉上“三角區”:易長粉刺
危險區域:在鼻根和兩側嘴角構成的區域裏,皮膚最愛分泌油脂,因而各種皮膚問題也就隨之而來。武漢協和醫院皮膚性病科主任醫師馮愛平表示:“這個區域容易出現的最大問題是毛囊蟲感染。”它可以使毛孔擴大,皮膚變得粗糙,甚至導致皮膚髮炎,起紅疙瘩,形成粉刺等。
對策:保證皮膚清潔是第一重要的,此外,還要注意少吃甜食和油膩的東西。皮膚問題嚴重時,需要尋求醫生的幫助。
2肩部“三角區”:易勞損
危險區域:肩背部,尤其是肩胛骨區域,儘管肌肉厚實,卻也經不住毫無顧忌的過度勞累。北京體育大學人體運動科學系教授陸一帆指出,用慣了電腦的人,由於長時間保持一個姿勢,很容易導致肩胛處肌肉勞損。上了年紀的人,則易患上肩周炎,也就是俗稱的“五十肩”,導致肩部活動受限。
對策:除要避免一個姿勢過久,還需經常做繞肩運動,沒事就甩甩手。
3生殖“三角區”:易感染
危險區域:對女性來說,生殖器區域相對開放,且其陰暗、潮溼的環境特點,一不留神就有被細菌侵入的危險。北京協和醫院婦科主任醫師孫大爲指出,該區域臨近肛門、皮膚皺褶多、汗腺豐富,都是女性生殖器官易被感染的原因。
對策:勤清潔。尤其在月經期間,必須勤換衛生巾,以免血漬成爲細菌的培養基地;入廁前要洗淨雙手,以免細菌侵入。
4膀胱“三角區”:怕憋尿
危險區域:由兩個輸尿管口與尿道口三者構成的區域,是儲存體內殘留尿液的地方。少量短時憋尿一般問題不大,但經常如此,或是一次憋太久就不行了。北京大學第一醫院泌尿外科主任醫師張曉春表示,憋尿過多過久,可能導致膀胱黏膜出血,出現血尿,並影響到黏膜的保護機制。再嚴重了,甚至引起尿液返流至腎。
對策:儘量規律及時地排空膀胱。一般來說,每次的尿量應該不超過300—400毫升,否則就有可能是憋尿了。
當身體出現這四個症狀時,是肝功能異常!
這東西常吃當心容易引發胃病
“心理”說出身體的病
手麻是身體發出的健康警報 當心四種病
吃什麼能讓身體不出毛病 食物就是最好的藥
夏季如何脫毛 這些脫毛方法最傷害身體
警惕清晨有這些症狀,說明你身體出毛病了
頭髮經常出油可能是身體出了毛病
懷孕7個月身體容易出現這4個變化
如何有效預防疾病 這4種疾病得當心
吃飯出汗多是什麼原因 當心身體這裏出了問題
三個部位多汗要當心
冬天衣衫不透氣 竟然最容易惹這三種病纏身
聚餐得當心 這物喝多損傷身體
經期出現這疾病得當心 這8種疾病必看
對身體有好處的4種走法 走路常見的4個誤區
身體9個小變化要警惕,當心是大病降臨
皮膚起小疙瘩是怎麼回事啊 可能是身體出現這6個毛病
男人身體不要出現這4種狀況
腳對人體的重要性 出現這12個小變化千萬要當心
人體黃金三角區養好了百病不侵
小兒無故哭鬧當心腸套疊 專家:4至10個月易發
常生氣對身體有什麼危害 經常生氣身體容易出現這六個問題
身體肥胖更容易得這些疾病
坐月子可以吃燒烤嗎 再貪嘴小心身體這些地方出現毛病
女人必須注意 男人這4個階段最容易出軌
身體上這個洞千萬別扣 小心疾病纏身
人體10大黃金三角區 養好了百病不擾
人體九大“黃金三角區”
如果身體出現這幾種小毛病,嘗試一下拔罐