吃葡萄牢記六大禁忌
本文已影響3.46K人
本文已影響3.46K人
葡萄是款非常受歡迎的水果,葡萄的營養價值非常高,尤其是它的葡萄糖含量,平時適當吃些葡萄可以達到健脾和胃的養生作用,因屬溫性所以它還有養肝補血氣的效果。“水晶明珠”是人們對葡萄的愛稱,因爲它果色豔麗、汁多味美、營養豐富。果實含糖量達10%~30%,並含有多種微量元素,又有增進人體健康和治療神經衰弱及過度疲勞的功效。雖然葡萄的營養價值與功效是非常高的。但是大家也不可以亂吃,不然會危害健康。以下是吃葡萄的六大禁忌,大家可要牢記了。
一、吃葡萄後一定要漱口
有些葡萄含有多種發酵糖類物質,對牙齒有較強的腐蝕性,食用後若不漱口,口腔中的葡萄殘渣易造成齲齒。
二、葡萄別與牛奶同吃
葡萄裏含有維生素C,而牛奶裏的有些成分會和葡萄裏含有的維生素C反應,對胃有傷害,兩樣同時服用也會拉肚子,嚴重者還會嘔吐。
三、吃葡萄後不能立刻喝水
吃葡萄後立刻喝水,不到一刻鐘可能會引起腹瀉。這是因爲葡萄本身有通便潤腸之功效,吃完葡萄立即喝水,胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了,葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵,加速了腸道蠕動,就產生腹瀉。
四、葡萄清洗要乾淨徹底
如果喜歡吃葡萄,記得清洗葡萄一定要乾淨徹底,葡萄表皮可能會有殘留的污物,而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的,將不利於身體健康。告訴大家一個好辦法,用鹽水浸泡葡萄10分鐘,就會把殘留在表面的污物清理的很乾淨。
五、吃海鮮後別吃葡萄
在吃海鮮的同時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀,因爲在這些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉澱,形成不容易消化的物質。
六、吃葡萄不宜過量
由於葡萄的含糖很高,所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病,因此孕婦食用葡萄應適量。在食用葡萄後應間隔4小時再吃水產品爲宜,以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質,影響健康。
吃葡萄必須要知道的五個禁忌
吃西紅柿的六大禁忌
葡萄不能和什麼一起食用 葡萄的同食禁忌
吃葡萄的八大好處 一天吃一斤葡萄會胖嗎
葡萄乾的功效與作用及副作用 葡萄乾的禁忌
孕婦吃葡萄有4大禁忌
牢記六個穴位 讓你身體倍舒暢
立冬進補六大禁忌
寶寶能吃葡萄乾嗎 寶寶多大可以吃葡萄乾
葡萄籽對女人美容的六大功效 生活中葡萄籽的妙用
秋冬吃火鍋 牢記六個技巧不上火
白癜風患者應牢記的幾個禁忌
一歲寶寶飲食禁忌 這10個寶媽要牢記
經期飲食牢記7大宜5大忌:忌食過鹹食品
冬季吃葡萄的好處和禁忌有哪些
吃人蔘有什麼禁忌 人蔘和葡萄能一起吃嗎
經常吃葡萄有什麼好處 葡萄的適用人羣與禁忌人羣
練好太極拳的正確方法 十大忌諱要記牢
吃葡萄要不要吐葡萄皮 葡萄籽可以吃嗎
孕婦吃葡萄的禁忌
泡腳的六大禁忌
寶寶吃蘋果泥好處多 六種做法要記牢
艾灸要謹記十大禁忌
痛風飲食不馬虎 這些禁忌要牢記
盆腔積液禁忌有哪些 四大禁忌需謹記!
聖女果和葡萄能一起吃嗎 飲食禁忌有哪些
紫色葡萄乾吃了有什麼好處 紫葡萄乾有什麼食用禁忌
牛皮癬惡疾常反覆 生活禁忌要牢記
葡萄乾煮水喝的功效和作用 葡萄乾煮水喝的禁忌
男人秋季養生牢記腎臟有六怕