眼睛疲勞用眼藥水好嗎 這樣做比滴眼藥水好
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滴眼液是治療眼科疾病最常用的藥物之一,比如對於一些感染疾病結膜炎、角膜炎、虹膜炎以及角膜潰瘍等,都具有很好的治療效果。那麼眼睛疲勞用眼藥水好嗎?下面一起來看看吧。
能不用就不用。
滴眼液對於經常使用電腦的人士來說,具有緩解眼睛疲勞、眼睛乾燥的作用。但是絕大多數的滴眼液除了含有其治療成分外,還含有防腐成分以及化學成分,如果經常使用滴眼液的話,防腐成分可能會破壞眼表結構,產生刺激症狀;而化學成分會影響細胞工作機制,導致眼內出現其他炎症等。所以在使用滴眼液時,最好做到時間要少、用量要少的原則。
火龍果的果皮有維生素E和一種更爲特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等減肥果蔬中都含有,但以火龍果果實中的花青素含量最高。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還能提高對腦細胞變性的預防,抑制癡呆症的作用。
藍莓中含有一種特殊色素Anthocyanosides,這是一種天然的抗氧化劑,有助於紓解眼睛問題,對於經常感覺眼睛疲勞、夜間視力不良,有着不錯的保養功效。
聖女果裏的維生素A的含量在果蔬中屬於佼佼者,聖女果中還含有豐富的維生素C和維生素P,可以清除自由基,具有很強的抗氧化能力,從而能保護細胞的脫氧核糖核酸,避免基因突變。
香蕉中含有大量的β-胡蘿蔔素。當人體攝入過多的鹽分時,會導致細胞中存留大量的水分,這樣可引起眼睛紅腫,而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分,讓身體達到鉀、鈉平衡,緩解眼睛的不適症狀。
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